সারা বিশ্বে জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে কিটোজেনিক ডায়েট। এটি মূলত উচ্চ মাত্রার প্রোটিন আর কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। আমাদের দেশেও এর প্রচলন চোখে পড়ার মতো। অনেক স্বাস্থ্য সচেতনরাই...
জীবনাচরণ পদ্ধতির নানা ভুলে তৈরি হচ্ছে নতুন নতুন অনেক সমস্যা। তেমনই একটি সমস্যার নাম হচ্ছে টেক্সট নেক। মেরুদণ্ড বা পিঠ কুঁজো করে মাথা সামনের দিকে ঝুঁকে...
পুরো শীতই ভালো কেটেছে। বর্তমানে শীত কমতে শুরু করেছে। এ সময় কাশির সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। শুকনো কাশির সঙ্গে থাকতে পারে গলা ব্যথা আর শ্বাসকষ্টও। শীতের শেষ...
ছোটদের পাশাপাশি বড়দেরও মুখের মধ্যে এক ধরনের ফাঙ্গাস পড়ে থাকে। যার ফলে জিহ্বার উপরে সাদা স্তর পড়ে। একে বলা হয় ওরাল ট্রাশ বা ইস্ট ইনফেকশন। এতে...
মানবশরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ কিডনি। কিডনি আমাদের শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। দেহের ভেতরে পরিচ্ছন্নতার কাজ করে কিডনি। এটি ভেতরের ক্ষতিকর পদার্থগুলো দেহ থেকে বের করে...
প্রবাদে আছে, স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। শরীর সুস্থ না থাকলে মনও ভালো থাকে না। আর অসুস্থ শরীরে কোনো কাজেও মন বসানো যায় না। সুস্থ থাকার গুরুত্ব...
এন্ডোমেট্রিওসিস নারীদের এমন এক বেদনাদায়ক সমস্যা, যাকে সমুদ্রে ডুবে থাকা বরফখণ্ডের সঙ্গে তুলনা করা যায়। এর যতখানি প্রকাশিত, তার বেশিটাই থাকে লুক্কায়িত জরায়ুর সবচেয়ে ভেতরের স্তরের...
শরীরের নানা ব্যথায় গরম সেঁক দেওয়ার রীতি বহুদিনের পুরোনো পদ্ধতি। কিন্তু আসলেই কি গরম পানির সেঁক দেওয়ার কোনো কার্যকারিতা রয়েছে? আর থাকলেই–বা তা কোন কোন ক্ষেত্রে...
শরীরের রক্তচাপ যখন নির্দিষ্ট মাপের কমে থাকে তখন তাকে লো প্রেসার সমস্যা বলা হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যখন ডায়াস্টোলিক ৬০ এবং সিস্টোলিক ৯০ এর নিচে থাকে...
নতুন বছর শুরুর আগেরদিন চীনে নতুন এক প্রাণঘাতী ভাইরাসের সংক্রমণ ঘটে। ৩১ ডিসেম্বর ২০১৯ হুবেই প্রদেশের উহানে সংক্রমিত নোভেল করোনা ভাইরাস-২০১৯ চিহ্নিত হয়। এই ভাইরাস নিয়ে...
