জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

607 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

সুস্থ চুলের জন্য

চুলের পরিচর্যায় বাজারে পাওয়া যায় নানা ধরনের প্রসাধনী। এর মধ্যে রয়েছে হেয়ার সিরাম, ম্যাসাজ ক্রিম, স্প্রে ইত্যাদি। কিন্তু এর কোনোটিই তেলের বিকল্প হয়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

করোনায় অ্যাজমা রোগীদের করণীয়

আমাদের দেশে এখন করোনা রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এ অবস্থা দেখে বলা হচ্ছে, আমাদের দেশে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ চলছে। তাই আমাদের সবাইকে সচেতন হতে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

তীব্র ডেঙ্গু কী করে বুঝবেন

ডেঙ্গু হলে করণীয় পূর্ণ বিশ্রাম; পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান। শরবত, ফলের রস, স্যুপ, ডাবের পানি, স্যালাইন পান; জ্বর বা ব্যথার জন্য প্যারাসিটামল; অ্যাসপিরিন,...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

এই সময়ে শিশুর ডেঙ্গু

মশাবাহিত জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত রোগ ডেঙ্গু। বেশির ভাগ ডেঙ্গু হয়ে থাকে অনূর্ধ্ব ১৫ বছর বয়সে। সংক্রমণের উচ্চহার লক্ষ করা যায় বর্ষাকালে এবং শহর...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

শরীরে পানির ঘাটতি, বুঝুন ৪ লক্ষণে

আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য যেমন প্রয়োজন সুষম খাবার, তেমনই জরুরি পানি। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। এতে শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের হয়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

যে ফলগুলো নির্দ্বিধায় খেতে পারবেন ডায়াবেটিস রোগীরা

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাদ্য তালিকায় অনেক নিয়মনীতি থাকে। তারা চাইলেই যেকোনো ফল খেতে পারেন না। কিছু ফল রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিয়ে থাকে।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসমানসিক স্বাস্থ্য

মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে চাইলে প্রকৃতির মাঝে সময় কাটান

গবেষণায় দেখা গেছে প্রকৃতি মানসিক যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে। ইট-কাঠ-পাথরের জঙ্গলে থাকতে থাকতে মানুষের মন বিষিয়ে ওঠে। বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপ সামলিয়ে ওঠার...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

সকালে নাস্তার আগে কফি গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে ক্যাফেইন পড়লে মেজাজের ওঠা নামার সম্ভাবনা বাড়ে। শরীর মন চাঙা করতে পানীয় হিসেবে কফির জনপ্রিয়তা বেশ। আর যারা...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

চেন্নাইয়ে বাংলাদেশি শিশুর শরীরে ‘স্মার্ট কক্লিয়ার ইমপ্লান্ট’ স্থাপিত

ভারতের চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো চিলড্রেন’স হাসপাতাল সফলভাবে তামিলনাড়ুর প্রথম ‘Cochlear Nucleus Nexa™️’ ইমপ্লান্ট সার্জারি সম্পন্ন করেছে। বিশ্ব শ্রবণ দিবস (৩ মার্চ) উপলক্ষ্যে আয়োজিত এই...

ডেঙ্গু–চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে দেশবাসীর প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান

ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। বুধবার (১১ মার্চ) দেশবাসীর উদ্দেশ্যে দেওয়া এক বিশেষ ভিডিও...