Connect with us

স্বাস্থ্য সংবাদ

রেসিপি: টমেটোর আচার

প্রয়োজনীয় উপকরন: টমেটো ১ কেজি, শুকনা মরিচ ৪-৫ টা, সরিষার তেল ১ কাপ, তেতুলের ক্বাথ আধা কাপ, সিরকা আধা কাপ, কাঁচা আদা ২ ইঞ্চি লম্বা ১ টা, জিরা ১ টেবিল চামচ, রসুন ৮ কোয়া, সাদা সরিষা ১ টেবিল চামচ, হলুদ আধা চা চামচ, লবন পরিমানমতো, চিনি সিকি কাপ, পাঁচফোড়ন গুড়ো ১ টেবিল চামচ। প্রস্তুত প্রনালী: […]

Published

on

প্রয়োজনীয় উপকরন: টমেটো ১ কেজি, শুকনা মরিচ ৪-৫ টা, সরিষার তেল ১ কাপ, তেতুলের ক্বাথ আধা কাপ, সিরকা আধা কাপ, কাঁচা আদা ২ ইঞ্চি লম্বা ১ টা, জিরা ১ টেবিল চামচ, রসুন ৮ কোয়া, সাদা সরিষা ১ টেবিল চামচ, হলুদ আধা চা চামচ, লবন পরিমানমতো, চিনি সিকি কাপ, পাঁচফোড়ন গুড়ো ১ টেবিল চামচ।

প্রস্তুত প্রনালী: টমেটো ভালো করে ধুয়ে কুচি করে কেঁটে নিন। আদা ও রসুন অর্ধেক পরিমান কুচি করে কেঁটে নিন। বাকি আদা, সরিষা ও জিরা বেঁটে নিন। কড়াইতে সরিষার তেল গরম করে সববাটা মশলা দিয়ে ভালো করে ভেজে নিন। এরপর সিরকা ও লবন দিয়ে কিছু সময় নেড়ে কষাতে হবে। তারপর টমেটো কুচি, ১ চা চামচ পাঁচফোড়ন গুড়ো, আদা, রসুনকুচি ও শুকনো মরিচ দিয়ে রান্না করুন। চুলায় আঁচ বাড়িয়ে দিয়ে নাড়তে থাকুন। পানি ও চিনি দিয়ে নাড়তে থাকুন। একটু মাখা মাখা হলে বাকি পাঁচফোড়ন গুড়ো ছিটিয়ে দিয়ে চুলা বন্ধ করুন। ঠান্ডা হলে একটি কাচের শুকনো বোতলে আচার ঢেলে বোতলের মুখ শক্ত করে আটকে ১০-১২ দিন কড়া রোদে দিন।

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন4 weeks ago

ওষুধ খাওয়ার ভুলে অসুস্থতা

জ্বর বা মাথাব্যথা হলেই প্যারাসিটামল, অ্যালার্জির জন্য হিস্টাসিন কিংবা গ্যাসের ট্যাবলেট- এই ধরনের ওষুধগুলো আমরা হরহামেশাই খাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই।...

খাদ্য ও পুষ্টি1 month ago

শিশুদের জন্য লবণ যতটুকু দরকার

অতিরিক্ত লবণ শিশুর বৃদ্ধিতে বাধা প্রদানের পাশাপাশি অল্প বয়সে রক্তচাপের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। খাদ্যাভ্যাসে এমন পরিমাণ লবণ রাখতে হবে যা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন1 month ago

ওষুধ খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় কেন

বয়সে টিংকু বেশ ছোট। এত ছোট যে মাঝেমধ্যে টিংকুর দাঁত পড়ে। একবার বিড়াল টিংকুকে আঁচড়ে দিল। চিকিৎসক বললেন যে র‌্যাবিসের...

Advertisement