প্রয়োজনীয় উপকরণগরুর মাংস ১ কেজি, পালংশাক ১ কেজি, আদা বাটা ২ চা চামচ, রসুন-আদা বাটা ১ চা চামচ, গুঁড়ো হলুদ ১ চা চামচ, মরিচ গুঁড়ো কোয়ার্টার...
প্রয়োজনীয় উপকরণপোলাও চাল ৫০০ গ্রাম, মুগডাল ২৫০ গ্রাম, মুরগির বুকের মাংস ৫০০ গ্রাম, ফুলকপি ছোট টুকরো আধা কাপ, গাজর চৌকো টুকরো আধা কাপ, আলু চৌকো টুকরো...
নিউমোনিয়া শিশুদের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা। ঋতু পরিবর্তনের সময় আবহাওয়ার তারতম্যের কারণে শিশুরা খুব সহজেই ঠাণ্ঠা-শর্দি বা কাশিতে আক্রান্ত হয় যা পরবর্তীতে নিউমোনিয়ায় রূপ ধারণ করে।...
প্রতিদিন কোন খাবার খাব বা কোন খাবারে শরীরের কী উপকার করে, তার কতটুকুই বা আমরা জানি। ভালো খাবার যেমন ভালোভাবে বাঁচিয়ে রাখে, তেমনি খারাপ খাবার ডেকে...
প্রয়োজনীয় উপকরণপোলাও চাল ৫০০ গ্রাম, মুগডাল ২৫০ গ্রাম, মুরগির বুকের মাংস ৫০০ গ্রাম, ফুলকপি ছোট টুকরো আধা কাপ, গাজর চৌকো টুকরো আধা কাপ, আলু চৌকো টুকরো...
সুস্থ থাকার অনেক ধাপের একটি সাবান দিয়ে হাত জীবাণুমুক্ত করা। ঠান্ডা লাগা, সর্দিজ্বর, ফ্লু, ফুড পয়জনিং—এ রকম নানা রোগ প্রতিরোধের একটি সহজ ও কার্যকর উপায় হলো...
