ডা. জিয়াউল হক ‘পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিসন’ নামে খ্যাত পালংশাকের প্রতি ১০০ গ্রামে রয়েছে জলীয় অংশ ৯০ দশমিক ৮০ গ্রাম, খনিজ পদার্থ ১ দশমিক ৮...
ষড়ঋতুর বাংলাদেশে এখন মূলত গরম ও শীত_এই দুই ঋতুর প্রাধান্যই বেশি। গরমকালে বাতের ব্যথা থাকলেও শীতেই ব্যথা-বেদনা বেশি হয়। ডা. মো. সফিউল্যাহ্ প্রধান শীত পড়তে...
শীতে বেশ কিছু অসুখ বেশি হয়, তাই প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা। ছবি : কাকলী প্রধান শীতের মিঠেকড়া রোদ অনেককেই টানে। কুয়াশা গায়ে মাখতেও ভালোবাসেন কেউ কেউ।...
মানবদেহের পুষ্টি চাহিদা সম্পর্কে প্রতিটি মৌসুমে সজাগ দৃষ্টি রাখা একান্ত কর্তব্য। আর গ্রীষ্মের গরমে এ কর্তব্য আরো বেড়ে যায়। উচ্চ তাপমাত্রায় আমাদের খাবার গ্রহণের ব্যাপারে সচেতনতা...
কৃষ্ণচূড়া রঙ-এ লাল হয়ে উঠেছে চার পাশ। পাশাপাশি তীব্র গরমে অস্থির নগরবাসী। এই ভ্যাপসা গরমে খাবার অভ্যাসের সাথে সাথে পোশাক বাছাই করতেও সচেতন হতে হবে। এক্ষেত্রে...
মাইগ্রান (Migraine) একধরণের মাথাব্যথা। মাথার একদিকে হয় বলে বিখ্যাত হলেও দুদিকেও হতে দেখা গেছে। যাদের মাইগ্রেন হবার প্রবণতা আছে, তাদের শব্দ, আলো, গন্ধ, বাতাসের চাপের তারতম্য...
