জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

608 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

হলুদ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা

হলুদ খুব জনপ্রিয় মসলা। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য থাকায় এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও অনেক। হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদিক ও চীনা ওষুধে ব্যবহার হচ্ছে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে খান এই খাবার

মাইগ্রেনের সমস্যা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো সময় হঠাৎ করে মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হতে পারে। মাইগ্রেনের কারণে মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা হয়। বমিভাব,...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

লেবু-আদা চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা

কেউ চা খেতে পছন্দ করেন, কেউ আবার কফি। যাঁরা স্বাস্থ্যসচেতন, তাঁরা গ্রিন টি বেশি পছন্দ করেন। অনেকের আবার আদা চা ও লেবু চায়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

ওজন কমানোর ১৫টি সহজ উপায়

মেদ কমানো আসলে খুব কঠিন কাজ নয়। একটু ইচ্ছে আর সামান্য ধৈর্য থাকলেই তা সম্ভব। আর তা যদি ঘরোয়া উপায়ে হওয়া যায়, তাহলে...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

শীতে সুস্থ থাকতে ৫ খাবার

শীতে অনেকে পানির কাছে ঘেঁষতে ভয় পান। ঠাণ্ডার কারণে অনেকে পানিও কম পান করেন। কিন্তু শরীরকে তো হাইড্রেট রাখা জরুরি। শরীরকে হাইড্রেট না...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসরেসিপিহারবাল চিকিৎসা

এই জুস বাড়াবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

এই মহামারির কালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। বিভিন্ন ভাইরাস থেকে নিজেকে বাঁচাতে আমাদের ইমিউনিটি ঠিক রাখা কতটা জরুরি, তা এ বছর...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

কাশি সারানোর ঘরোয়া উপায়

অনেকেই কাশির সমস্যায় ভুগছেন দীর্ঘদিন। চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে অনেকে কাশিকে অবহেলা করেন, তা শুকনো কাশি হোক আর কফযুক্ত কাশি। তবে কাশিকে অবহেলা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসরোগ ও সমস্যাস্বাস্থ্য সংবাদ

শিশুর রাগ কমানোর উপায়

শিশুরা বিভিন্ন কারণে উত্তেজিত হয়ে যায়। শিশু একটু কান্নাকাটি করলে বা জেদ করলে অভিভাবকরা তাদের মোবাইল ফোন, কম্পিউটার বা টিভির সামনে বসিয়ে শান্ত...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ভারতে হাসপাতালের আইসিইউতে ভয়াবহ আগুন, ১০ রোগীর মৃত্যু

ভারতের ওড়িশার কটক শহরের এসসিবি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ট্রমা সেন্টারের আইসিইউতে আগুন লেগেছে। এতে অন্তত ১০ রোগীর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (১৬ মার্চ)...

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি হঠাৎ চালু করলে বিপদ হতে পারে

যে কোনো কারণেই হোক, অনেকদিন এসি বন্ধ থাকলে, ছাড়ার আগে সার্ভিসিং করানো জরুরি।