Connect with us

স্বাস্থ্য সংবাদ

রেসিপি : টেংরা মাছে করলা

প্রয়োজনীয় উপকরন: বড় টেংরা মাছ ৭-৮ টি, করলা বড় বড় টুকরা এক বাটি, তেল ১০০ গ্রাম, হলুদ গুড়া ১ চা চামচ, মরিচ গুড়া আধা চা চামচ, রসুন বাটা আধা চা চামচ, আদা বাটা আধা চা চামচ, পেঁয়াজ কুচি আধা বাটি, টমেটো টুকরা ৮-১০ টি, কাঁচা মরিচ ৫-৬ টি, লবন স্বাদমতো। প্রস্তুত প্রনালী: টেংরা মাছ কেটে […]

Published

on

প্রয়োজনীয় উপকরন: বড় টেংরা মাছ ৭-৮ টি, করলা বড় বড় টুকরা এক বাটি, তেল ১০০ গ্রাম, হলুদ গুড়া ১ চা চামচ, মরিচ গুড়া আধা চা চামচ, রসুন বাটা আধা চা চামচ, আদা বাটা আধা চা চামচ, পেঁয়াজ কুচি আধা বাটি, টমেটো টুকরা ৮-১০ টি, কাঁচা মরিচ ৫-৬ টি, লবন স্বাদমতো।

প্রস্তুত প্রনালী: টেংরা মাছ কেটে ভালো করে ধুয়ে নিন। হলূদ, লবন দিয়ে মাছ গুলো মেখে হালকা তেলে ভেজে তুলুন। এরপর কড়াইতে তেল দিয়ে পেঁয়াজ হালকা বাদামি করে ভেজে নিন। এরপর একেক করে হলুদ, আদা, রসুন, লবন দিয়ে কিছুক্ষন কষিয়ে করলা দিয়ে সিদ্ধ করুন। হালকা আঁচে রান্না করুন। নামানোর ৫ মিনিট আগে কাঁচামরিচ, মাছ ও টমোটো উপরে বিছিয়ে দুই থেকে তিনবার বলক আসতে দিন। মাছ সিদ্ধ হয়ে ঝোল মাখা মাখা হলে নামিয়ে পরিবেশন করুন।

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
প্রধান খবর6 days ago

প্রখ্যাত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক লায়লা আরজুমান্দ আর নেই

বাংলাদেশ পেরিনেটাল সোসাইটির সাবেক সভাপতি ও দেশের অন্যতম প্রখ্যাত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক (মেজর) ডা. লায়লা আরজুমান্দ বানু আর নেই (ইন্না...

স্বাস্থ্য সংবাদ7 days ago

ঢামেক আইডিএসের নতুন সভাপতি ডা. ফয়সাল, সম্পাদক ডা. নাবিল

ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের ইন্টার্ন ডক্টরস সোসাইটির (আইডিএস) নতুন সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন ডা. মোস্তফা আমীর ফয়সাল, আর সাধারণ সম্পাদক...

প্রধান খবর7 days ago

বিএমইউ শিশু বিভাগের চেয়ারম্যান ডা. মো. আতিয়ার রহমান

দীর্ঘ রাজনৈতিক প্রতিহিংসা ও প্রশাসনিক প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে অবশেষে বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) শিশু বিভাগের চেয়ারম্যান হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক ডা....

Advertisement