Connect with us

স্বাস্থ্য সংবাদ

ঈদের হাতের যত্ন

ঈদে হাতের ওপর দিয়ে বেশ ধকল যায়। তার ওপর আসছে শীত। সব মিলিয়ে দরকার অতিরিক্ত যত্নর। কম-বেশি আমাদের সবারই একটা বিশেষ সমস্যা থাকে_কনুই কালো হওয়া। রোজ একবার কাটা লেবুর টুকরো ঘষলে অস্তে আস্তে দাগ উঠে যাবে। আর শুষ্ক বাতাসের সময় প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে গি্লসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে হাতে লাগালে ত্বক ফাটবে না।শরীরের যেকোনো স্থানের […]

Published

on

ঈদে হাতের ওপর দিয়ে বেশ ধকল যায়। তার ওপর আসছে শীত। সব মিলিয়ে দরকার অতিরিক্ত যত্নর। কম-বেশি আমাদের সবারই একটা বিশেষ সমস্যা থাকে_কনুই কালো হওয়া। রোজ একবার কাটা লেবুর টুকরো ঘষলে অস্তে আস্তে দাগ উঠে যাবে।
আর শুষ্ক বাতাসের সময় প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে গি্লসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে হাতে লাগালে ত্বক ফাটবে না।
শরীরের যেকোনো স্থানের চেয়ে হাত বেশি রোদে পোড়ে। এই দাগ তুলতে সাদা চন্দনের গুড়ো প্রলেপের মতো হাতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সাত দিন করুন। পোড়া ভাব কেটে যাবে।
রান্নাঘরের কাজের পর তেঁতুল গোলা পানিতে হাত ধুলে তরকারি বা মসলার দাগ থাকবে না।
তবে হাতের জন্য একটা খুব উপকারী প্যাক লেবুর রস, মসুর ডাল বাটা আর মধু মিশ্রণ। এটি হাতে লাগাতে পারেন।
অনেক সময় হাতের নখ হলদেটে হয়ে যায়। এটা হয় পুষ্টি ও নখে প্রয়োজনীয় বাতাসের অভাবে। নখে টানা নেইলপলিশ দিয়ে রাখা ঠিক নয়। মাঝেমাঝে নখ সাদা রাখা উচিত। আর একবার দেওয়া নেইলপলিশ একটু উঠে গেলে তার ওপর আবার নেইলপলিশ লাগাবেন না। এতে নখের ক্ষতি হয়।
বাড়িতেও ম্যানিকিউর করতে পারেন। প্রথমে নখের নেইলপলিশ তুলে ফেলুন। এরপর নখের পাশ থেকে মরা চামড়া কিউটিকল কাটার দিয়ে কেটে নিন। এবার একটা বাটিতে হালকা গরম পানি নিয়ে তাতে শ্যাম্পু দিয়ে ফেনা বানিয়ে নিন। এবার হাত দুটো ওই গরম পানিতে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ছোট ব্রাশের সাহায্যে নখের চারপাশ ঘসে ঘসে পরিষ্কার করে নিন। হয়ে গেলে হাত পানি থেকে উঠিয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে হালকা অলিভ অয়েল দিয়ে একটু ম্যাসেজ করে নিন। মাসে এটা দুদিন করলে আপনার হাত থাকবে নরম ও সুন্দর।

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
প্রধান খবর1 week ago

প্রখ্যাত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক লায়লা আরজুমান্দ আর নেই

বাংলাদেশ পেরিনেটাল সোসাইটির সাবেক সভাপতি ও দেশের অন্যতম প্রখ্যাত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক (মেজর) ডা. লায়লা আরজুমান্দ বানু আর নেই (ইন্না...

স্বাস্থ্য সংবাদ1 week ago

ঢামেক আইডিএসের নতুন সভাপতি ডা. ফয়সাল, সম্পাদক ডা. নাবিল

ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের ইন্টার্ন ডক্টরস সোসাইটির (আইডিএস) নতুন সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন ডা. মোস্তফা আমীর ফয়সাল, আর সাধারণ সম্পাদক...

প্রধান খবর1 week ago

বিএমইউ শিশু বিভাগের চেয়ারম্যান ডা. মো. আতিয়ার রহমান

দীর্ঘ রাজনৈতিক প্রতিহিংসা ও প্রশাসনিক প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে অবশেষে বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) শিশু বিভাগের চেয়ারম্যান হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক ডা....

Advertisement