স্বাস্থ্য সংবাদ

ঈদের হাতের যত্ন

Share
Share

ঈদে হাতের ওপর দিয়ে বেশ ধকল যায়। তার ওপর আসছে শীত। সব মিলিয়ে দরকার অতিরিক্ত যত্নর। কম-বেশি আমাদের সবারই একটা বিশেষ সমস্যা থাকে_কনুই কালো হওয়া। রোজ একবার কাটা লেবুর টুকরো ঘষলে অস্তে আস্তে দাগ উঠে যাবে।
আর শুষ্ক বাতাসের সময় প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে গি্লসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে হাতে লাগালে ত্বক ফাটবে না।
শরীরের যেকোনো স্থানের চেয়ে হাত বেশি রোদে পোড়ে। এই দাগ তুলতে সাদা চন্দনের গুড়ো প্রলেপের মতো হাতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সাত দিন করুন। পোড়া ভাব কেটে যাবে।
রান্নাঘরের কাজের পর তেঁতুল গোলা পানিতে হাত ধুলে তরকারি বা মসলার দাগ থাকবে না।
তবে হাতের জন্য একটা খুব উপকারী প্যাক লেবুর রস, মসুর ডাল বাটা আর মধু মিশ্রণ। এটি হাতে লাগাতে পারেন।
অনেক সময় হাতের নখ হলদেটে হয়ে যায়। এটা হয় পুষ্টি ও নখে প্রয়োজনীয় বাতাসের অভাবে। নখে টানা নেইলপলিশ দিয়ে রাখা ঠিক নয়। মাঝেমাঝে নখ সাদা রাখা উচিত। আর একবার দেওয়া নেইলপলিশ একটু উঠে গেলে তার ওপর আবার নেইলপলিশ লাগাবেন না। এতে নখের ক্ষতি হয়।
বাড়িতেও ম্যানিকিউর করতে পারেন। প্রথমে নখের নেইলপলিশ তুলে ফেলুন। এরপর নখের পাশ থেকে মরা চামড়া কিউটিকল কাটার দিয়ে কেটে নিন। এবার একটা বাটিতে হালকা গরম পানি নিয়ে তাতে শ্যাম্পু দিয়ে ফেনা বানিয়ে নিন। এবার হাত দুটো ওই গরম পানিতে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ছোট ব্রাশের সাহায্যে নখের চারপাশ ঘসে ঘসে পরিষ্কার করে নিন। হয়ে গেলে হাত পানি থেকে উঠিয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে হালকা অলিভ অয়েল দিয়ে একটু ম্যাসেজ করে নিন। মাসে এটা দুদিন করলে আপনার হাত থাকবে নরম ও সুন্দর।

Share this news as a Photo Card

Share

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ভারতে হাসপাতালের আইসিইউতে ভয়াবহ আগুন, ১০ রোগীর মৃত্যু

ভারতের ওড়িশার কটক শহরের এসসিবি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ট্রমা সেন্টারের আইসিইউতে আগুন লেগেছে। এতে অন্তত ১০ রোগীর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (১৬ মার্চ)...

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি হঠাৎ চালু করলে বিপদ হতে পারে

যে কোনো কারণেই হোক, অনেকদিন এসি বন্ধ থাকলে, ছাড়ার আগে সার্ভিসিং করানো জরুরি।

Related Articles

নবজাতকের জীবন রক্ষায় আশার আলো কেএমসি: বিএমইউ উপাচার্য

বাংলাদেশ মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএমইউ) আন্তর্জাতিক ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ার (কেএমসি) সচেতনতা দিবস ২০২৬...

স্বাস্থ্যমন্ত্রীর সঙ্গে স্বাস্থ্য সংস্কার কমিশনের বৈঠক অনুষ্ঠিত

অধ্যাপক ডা. এ কে আজাদ খানের নেতৃত্বে স্বাস্থ্য খাত সংস্কার কমিশনের সদস্যবৃন্দ...

এসেনসিয়াল ড্রাগস কোম্পানির এমডি হলেন আশরাফুজ্জামান

সরকারি ওষুধ উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান এসেনসিয়াল ড্রাগস কোম্পানি লিমিটেড (ইডিসিএল)-এর নতুন ব্যবস্থাপনা পরিচালক...

কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপে বছরে ৮ লাখ ৪০ হাজার মৃত্যু: আইএলও

কর্মক্ষেত্রের দুর্বলভাবে পরিকল্পিত ও অদক্ষ ব্যবস্থাপনার কারণে সৃষ্ট মনঃসামাজিক সংকটে প্রতিবছর বিশ্বে...

প্রবীণদের পুষ্টি নিশ্চিতে সচেতনতা বৃদ্ধির ওপর জোর

“জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ ২০২৬” উপলক্ষ্যে জনস্বাস্থ্য পুষ্টি প্রতিষ্ঠান, নিউট্রিশন সলিউশনস ও অর্গানিক...

বিদ্যমান সম্পদের অদক্ষ ব্যবহারই স্বাস্থ্য খাতের বড় সংকট : প্রতিমন্ত্রী

স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী ড. এম এ মুহিত বলেছেন, দেশের স্বাস্থ্য খাতে সম্পদের সীমাবদ্ধতার...

দেশে প্রথম নভো নরডিস্কের আধুনিক ইনসুলিন কার্ট্রিজের উৎপাদন শুরু করল এসকেএফ

বাংলাদেশের শীর্ষস্থানীয় ওষুধ কোম্পানি এসকেএফ প্রথমবারের মতো দেশে নভো নরডিস্কের বিশ্বমানের আধুনিক...

স্বাস্থ্যখাতের দুর্নীতি রোধে সর্বোচ্চ চেষ্টা করছি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্যখাতের দুর্নীতি রোধ করতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করা হচ্ছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার...

১৩ নভেম্বর ২০১০

ঈদের হাতের যত্ন

Shastho.TV |
ShasthoTV
ShasthoTV