স্বাস্থ্য সংবাদ

ঈদের হাতের যত্ন

Share
Share

ঈদে হাতের ওপর দিয়ে বেশ ধকল যায়। তার ওপর আসছে শীত। সব মিলিয়ে দরকার অতিরিক্ত যত্নর। কম-বেশি আমাদের সবারই একটা বিশেষ সমস্যা থাকে_কনুই কালো হওয়া। রোজ একবার কাটা লেবুর টুকরো ঘষলে অস্তে আস্তে দাগ উঠে যাবে।
আর শুষ্ক বাতাসের সময় প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে গি্লসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে হাতে লাগালে ত্বক ফাটবে না।
শরীরের যেকোনো স্থানের চেয়ে হাত বেশি রোদে পোড়ে। এই দাগ তুলতে সাদা চন্দনের গুড়ো প্রলেপের মতো হাতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সাত দিন করুন। পোড়া ভাব কেটে যাবে।
রান্নাঘরের কাজের পর তেঁতুল গোলা পানিতে হাত ধুলে তরকারি বা মসলার দাগ থাকবে না।
তবে হাতের জন্য একটা খুব উপকারী প্যাক লেবুর রস, মসুর ডাল বাটা আর মধু মিশ্রণ। এটি হাতে লাগাতে পারেন।
অনেক সময় হাতের নখ হলদেটে হয়ে যায়। এটা হয় পুষ্টি ও নখে প্রয়োজনীয় বাতাসের অভাবে। নখে টানা নেইলপলিশ দিয়ে রাখা ঠিক নয়। মাঝেমাঝে নখ সাদা রাখা উচিত। আর একবার দেওয়া নেইলপলিশ একটু উঠে গেলে তার ওপর আবার নেইলপলিশ লাগাবেন না। এতে নখের ক্ষতি হয়।
বাড়িতেও ম্যানিকিউর করতে পারেন। প্রথমে নখের নেইলপলিশ তুলে ফেলুন। এরপর নখের পাশ থেকে মরা চামড়া কিউটিকল কাটার দিয়ে কেটে নিন। এবার একটা বাটিতে হালকা গরম পানি নিয়ে তাতে শ্যাম্পু দিয়ে ফেনা বানিয়ে নিন। এবার হাত দুটো ওই গরম পানিতে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ছোট ব্রাশের সাহায্যে নখের চারপাশ ঘসে ঘসে পরিষ্কার করে নিন। হয়ে গেলে হাত পানি থেকে উঠিয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে হালকা অলিভ অয়েল দিয়ে একটু ম্যাসেজ করে নিন। মাসে এটা দুদিন করলে আপনার হাত থাকবে নরম ও সুন্দর।

Share

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

চেন্নাইয়ে বাংলাদেশি শিশুর শরীরে ‘স্মার্ট কক্লিয়ার ইমপ্লান্ট’ স্থাপিত

ভারতের চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো চিলড্রেন’স হাসপাতাল সফলভাবে তামিলনাড়ুর প্রথম ‘Cochlear Nucleus Nexa™️’ ইমপ্লান্ট সার্জারি সম্পন্ন করেছে। বিশ্ব শ্রবণ দিবস (৩ মার্চ) উপলক্ষ্যে আয়োজিত এই...

ডেঙ্গু–চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে দেশবাসীর প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান

ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। বুধবার (১১ মার্চ) দেশবাসীর উদ্দেশ্যে দেওয়া এক বিশেষ ভিডিও...

Related Articles

স্বাস্থ্যখাতের দুর্নীতি রোধে সর্বোচ্চ চেষ্টা করছি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্যখাতের দুর্নীতি রোধ করতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করা হচ্ছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার...

ঢাকার দুই সিটিতে টিকা দেওয়া হলে নিয়ন্ত্রণে আসবে হাম: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনে শুরু হয়েছে হামের টিকাদান কর্মসূচি। এই দুই সিটিতে...

হামের উপসর্গ নিয়ে রাজশাহী মেডিকেলে মারা যাওয়া শিশুর সংখ্যা বেড়ে ৫০

প্রতিদিনই বাড়ছে হামের উপসর্গ নিয়ে মৃত্যুর সংখ্যা। চলতি বছরে রাজশাহী মেডিকেল কলেজ...

৬৬ শতাংশ যুবক জানেনই না শরীরে ডায়াবেটিস বহন করছেন

প্রথাগতভাবে ডায়াবেটিসকে প্রাপ্তবয়স্কদের রোগ হিসেবে দেখা হতো, কিন্তু এখন এটি শিশু, কিশোর...

চক্ষু সেবার উন্নয়নে কাউন্সিল গঠনের দাবি

স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রীর সঙ্গে অপটোমেট্রিস্টদের বৈঠক

‘চিকিৎসকদের আদর্শগত বিভাজনেই স্বাস্থ্যখাতের বেহাল দশা’

দেশের চিকিৎসকদের মধ্যে আদর্শগত বিভাজনের কারণেই স্বাস্থ্যখাত কাঙ্ক্ষিত উন্নয়ন থেকে পিছিয়ে আছে...

ডা. আরিফের উদ্যোগে গ্রিনমাইন্ড স্কুলে বিনামূল্যে দাঁতের স্বাস্থ্য পরীক্ষা

দন্ত চিকিৎসক মো. আরিফুর রহমানের উদ্যোগে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে রাজধানীর বসুন্ধরার...

১২ এপ্রিল থেকে শুরু ঢাকায় হামের বিশেষ টিকাদান

দেশে হামের প্রাদুর্ভাব মোকাবিলায় জরুরি পদক্ষেপ হিসেবে আগামী ১২ এপ্রিল থেকে ঢাকা...