স্বাস্থ্য সংবাদ

ঈদের হাতের যত্ন

Share

ঈদে হাতের ওপর দিয়ে বেশ ধকল যায়। তার ওপর আসছে শীত। সব মিলিয়ে দরকার অতিরিক্ত যত্নর। কম-বেশি আমাদের সবারই একটা বিশেষ সমস্যা থাকে_কনুই কালো হওয়া। রোজ একবার কাটা লেবুর টুকরো ঘষলে অস্তে আস্তে দাগ উঠে যাবে।
আর শুষ্ক বাতাসের সময় প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে গি্লসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে হাতে লাগালে ত্বক ফাটবে না।
শরীরের যেকোনো স্থানের চেয়ে হাত বেশি রোদে পোড়ে। এই দাগ তুলতে সাদা চন্দনের গুড়ো প্রলেপের মতো হাতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সাত দিন করুন। পোড়া ভাব কেটে যাবে।
রান্নাঘরের কাজের পর তেঁতুল গোলা পানিতে হাত ধুলে তরকারি বা মসলার দাগ থাকবে না।
তবে হাতের জন্য একটা খুব উপকারী প্যাক লেবুর রস, মসুর ডাল বাটা আর মধু মিশ্রণ। এটি হাতে লাগাতে পারেন।
অনেক সময় হাতের নখ হলদেটে হয়ে যায়। এটা হয় পুষ্টি ও নখে প্রয়োজনীয় বাতাসের অভাবে। নখে টানা নেইলপলিশ দিয়ে রাখা ঠিক নয়। মাঝেমাঝে নখ সাদা রাখা উচিত। আর একবার দেওয়া নেইলপলিশ একটু উঠে গেলে তার ওপর আবার নেইলপলিশ লাগাবেন না। এতে নখের ক্ষতি হয়।
বাড়িতেও ম্যানিকিউর করতে পারেন। প্রথমে নখের নেইলপলিশ তুলে ফেলুন। এরপর নখের পাশ থেকে মরা চামড়া কিউটিকল কাটার দিয়ে কেটে নিন। এবার একটা বাটিতে হালকা গরম পানি নিয়ে তাতে শ্যাম্পু দিয়ে ফেনা বানিয়ে নিন। এবার হাত দুটো ওই গরম পানিতে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ছোট ব্রাশের সাহায্যে নখের চারপাশ ঘসে ঘসে পরিষ্কার করে নিন। হয়ে গেলে হাত পানি থেকে উঠিয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে হালকা অলিভ অয়েল দিয়ে একটু ম্যাসেজ করে নিন। মাসে এটা দুদিন করলে আপনার হাত থাকবে নরম ও সুন্দর।

Share this news as a Photo Card

Share

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ইরান যুদ্ধ: খাদ্য ও ওষুধ সংকটে পড়তে পারে কোটি মানুষ

মধ্যপ্রাচ্যে চলমান ইরান যুদ্ধের কারণে বিশ্বজুড়ে লাখো মানুষের কাছে খাদ্য ও ওষুধ পৌঁছানো মারাত্মকভাবে ব্যাহত হচ্ছে বলে সতর্ক করেছে আন্তর্জাতিক সহায়তা সংস্থাগুলো। তারা...

দেশে হামের ভয়াবহতা: দুই দশকের মধ্যে সর্বোচ্চ মৃত্যু

দুই দশকে দেশে হামে সর্বোচ্চ মৃত্যু, বেশি মৃত্যুহারও * ২০ দিনে সন্দেহজনক হামে ৯৮ শিশুর মৃত্যু। * নিশ্চিত হামে মৃত্যুর সংখ্যা ১৬। *...

Related Articles

চার সরকারি মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজে ছাত্রদলের নতুন কমিটি

ঢাকা মেডিকেল কলেজসহ চার সরকারি মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজে নতুন আহ্বায়ক কমিটি...

শুধু ওষুধ বা স্যালাইন দিয়ে এসডিজি অর্জন সম্ভব নয়: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

শুধু ওষুধ বা স্যালাইন দিয়ে টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা (এসডিজি) অর্জন সম্ভব নয়...

হাসপাতাল-ক্লিনিক লাইসেন্স নবায়নের মেয়াদ দ্বিগুণ করলো সরকার

দেশের বেসরকারি হাসপাতাল, ক্লিনিক, ডায়াগনস্টিক সেন্টার, ডেন্টাল ক্লিনিক এবং মেডিকেল চেকআপ সেন্টারগুলোর...

প্রান্তিক শহরে উন্নত আল্ট্রাসাউন্ড প্রযুক্তি নিয়ে উইপ্রো’র ‘হেলথ এক্সপ্রেস’ কর্মসূচি শুরু

বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যপ্রযুক্তি খাতের শীর্ষস্থানীয় প্রতিষ্ঠান উইপ্রো জিই হেলথকেয়ার ‘হেলথ এক্সপ্রেস’ নামে একটি...

অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের তালিকা ও মূল্য নির্ধারণ পদ্ধতি বাতিল করল মন্ত্রিসভা

অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের তালিকা ২০২৬ এবং ওষুধের মূল্য নির্ধারণ পদ্ধতি–২০২৬ বাতিলের প্রস্তাব অনুমোদন...

হামের জেনেটিক পরিবর্তনের প্রমাণ নেই, বেশি ঝুঁকিতে ৯ মাসের কম বয়সী শিশুরা

দেশে চলমান হামের প্রাদুর্ভাবে ভাইরাসটির এমন কোনো নতুন জেনেটিক পরিবর্তনের প্রমাণ মেলেনি,...

অ্যাক্রেডিটেড ল্যাবরেটরি থাকলে বিদেশে চিকিৎসার খরচ কমবে: স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী

দেশে আন্তর্জাতিক মানের সনদপ্রাপ্ত বা ‘অ্যাক্রেডিটেড’ ডায়াগনস্টিক ল্যাবরেটরি গড়ে তুলতে পারলে বিদেশে...

ঢামেক হাসপাতালের ব্যবস্থাপনা কমিটির সভাপতি হলেন মির্জা আব্বাস

ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের ব্যবস্থাপনা কমিটির সভাপতি হিসেবে মনোনয়ন পেয়েছেন প্রধানমন্ত্রীর...

13 November 2010

ঈদের হাতের যত্ন

Shastho.TV |
ShasthoTV
ShasthoTV