ভাত হোক কিংবা পোলাও, চা হোক কিংবা কফি, যেকোনো কিছু আহারের সময়ই নূন্যতম সহবত মেনে চলা উচিত। এই বিষয়ে কিছু টিপস দেয়া হলো- ০ বড় হা...
■ ডা. মালিহা শিফাশরীরকে সুস্থ, সবল ও কর্মক্ষম রাখা, দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং জরা-বার্ধক্যকে দূরে রাখার জন্য ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রমের ভূমিকা অদ্বিতীয়। ব্যায়াম...
■ ডা. এআরএম সাইফুদ্দীন একরামমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ২০০৭ সালে মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ ছিল ক্যান্সার। প্রথম স্থান দখল করেছিল হƒদরোগ। ওই সময়ে ক্যান্সারে মৃত্যুর হার শতকরা ২৩...
■ অধ্যাপক ডা. খাজা নাজিম উদ্দীনডায়াবেটিস চিকিৎসায় তিনটি ব্যাপার অপরিহার্য। ১. খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন ২. ব্যায়াম ৩. ওষুধ। ১ ও ২নং পালন না করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা...
■ বকুল আহমেদ হাসপাতালের রোগীদের জিম্মি করে রাখা, তাদের বাইরের ক্লিনিকে যেতে বাধ্য করে রাখা, ওষুধ-পথ্য ঠিক মতো না দেয়াসহ দালাল ও কর্মচরীদের অপতৎপরতা, শয্যা বিক্রিসহ...
■ এ কে এম মোস্তফা হোসেন ডায়াবেটিস ও যক্ষ্মাআমাদের দেশে স্বাস্থ্য-সমস্যা হিসেবে ডায়াবেটিস ও যক্ষ্মা অন্যতম। বিভিন্ন কারণে যেমন কায়িক পরিশ্রম কম করা, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, বংশগত...
