গরমের সময় কিংবা পরিশ্রমের কারণে ঘাম হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু যখন তখন বিনা পরিশ্রমে বা স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘাম হওয়াটা মোটেই স্বাভাবিক নয়।
অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় প্রচুর ঘাম হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। গরম বা গুমোট আবহাওয়া ছাড়া শীতের রাতেও ঘেমে যান। রাতে ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়া মারাত্মক কিছু রোগের লক্ষণ হতে পারে। যেমন-
১. স্নায়ুর নানা রোগের কারণে অনেক সময় ঘাম বেড়ে যায়।
২. যারা হরমোনের তারতম্যগত সমস্যায় ভূগছেন, তাদের মধ্যে রাতে ঘেমে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়।
৩. নিম্ন রক্তচাপ হলেও রাতে ঘেমে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। যারা ডায়াবেটিসের কারণে ইনসুলিন বা এ জাতীয় অন্যান্য ওষুধপত্র খান, তাদের রাতে হাইপোগ্লিসেমিয়ায় ভুগতে দেখা যায়। যার ফলে অতিরিক্ত ঘাম হতে থাকে।
৪. কয়েক ধরণের ক্যান্সারের কারণে রাতে ঘেমে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। যেমন- লিম্ফোমা। অবশ্য ক্যান্সার হলে অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়ার পাশাপাশি জ্বর এবং হঠাৎ করেই অতিরিক্ত ওজন কমে যাওয়ার সমস্যায়ও দেখা যায়।
৫. নারীদের মেনোপেজ শুরুর আগে রাতে অতিরিক্ত ঘাম ও হঠাৎ গরম লাগার সমস্যা দেখা দেয়।
