মানসিক সমস্যাকে এই সমাজের অনেকেই ‘সমস্যা’ বা ‘রোগ’ মনে করে না। নিভৃতে বাড়তে থাকা মানসিক সমস্যার নেতিবাচক প্রভাব ব্যক্তিজীবনেও পড়ে। আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে অসংলগ্ন আচরণ কিংবা...
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষ্যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ইনস্টাগ্রামে বিশেষ ভিডিও প্রকাশ করেছেন বলিউড অভিনেতা আমির খান ও তার মেয়ে আয়রা। প্রকাশিত ভিডিওতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব...
স্ট্রেস কী ‘স্ট্রেস’ প্রকৃতির একটা সত্য বিষয়। আপনার চারপাশের একধরনের চাপ, যা আপনাকে প্রভাবান্বিত করে। সাধারণভাবে স্ট্রেস দেহের বাইরের ও ভেতরের উভয় ফ্যাক্টরের সঙ্গে সম্পর্কিত। বাইরের...
