জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

608 Articles
খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

কতটুকু চিনি খাওয়া ঠিক?

মাত্রাতিরিক্ত চিনি খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা এখন কমবেশি সবাই জানেন। কিন্তু চিনির বিকল্প কিছু বেছে নিতে গিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়ছেন। অনেকেই...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

শ্বাসনালির সংক্রমণে করণীয়

শ্বাসযন্ত্রের ওপরের অংশ তথা নাক থেকে শুরু করে ব্রঙ্কাস পর্যন্ত অংশের সংক্রমণকে স্বল্পমেয়াদি শ্বাসনালির সংক্রমণ বলা হয়। সাধারণত এ জাতীয় সংক্রমণ ৭ দিন...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

শীতেও রাতে ঘাম হয়?

গরমের সময় কিংবা পরিশ্রমের কারণে ঘাম হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু যখন তখন বিনা পরিশ্রমে বা স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘাম হওয়াটা মোটেই স্বাভাবিক নয়। অনেকেই...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনবিবিধ

ডায়াবেটিসে যে তথ্য জানতে হবে

রীতিমতো মহামারির মতো ইদানীং বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে গেছে ডায়াবেটিস রোগটি। একটু চিন্তা করলেই দেখবেন আপনার পরিচিত মানুষের মাঝে এমন কেউ আছেই যিনি ডায়াবেটিসে ভুগছেন।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনরোগ ও সমস্যা

বছরে কোটি মানুষ সেপসিসে মারা যাচ্ছেন, কী এ রোগ?

বিশ্বজুড়ে সেপসিসের কারণে পাঁচজনের মধ্যে একজনের মৃত্যু হচ্ছে। আর এটি রক্তের বিষ হিসেবে পরিচিত। বছরে এক কোটি ১০ লাখ মানুষ সেপসিসে মারা যাচ্ছেন।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

নানা স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান যখন ‘কর্পূর’

কর্পূর বা ন্যাপথলিন তো নিশ্চয়ই চেনেন। কাপড়ের ভাজে ভাজে এটি ছড়িয়ে দেওয়া হয়। অনেকসময় বেসিন কিংবা বাথরুমেও এটি ব্যবহার করা হয়। তবে কেবল...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

শীতে ঘরেই ব্যায়াম করুন

বাইরে প্রচণ্ড ঠান্ডা বাতাস, কুয়াশা। যাদের ঠান্ডাজনিত সমস্যা, অ্যাজমা, শ্বাসকষ্ট আছে, তারা এ সময় প্রয়োজন ছাড়া সহজে ঘরের বাইরে যেতে চান না। যাঁরা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনশরীরচর্চা

এই দুই উপাদানে দূর করুন খুশকি

শীতকালের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি হলো খুশকি। নারী পুরুষ যে কারোরই এ সমস্যা হতে পারে। আর তা নিয়ে বিব্রতকর সমস্যায়ও পড়তে হয়।...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এডিজি হলেন অধ্যাপক ডা. ফোয়ারা তাসমীম

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন) হয়েছেন প্লাস্টিক সার্জারি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ফোয়ারা তাসমীম। সোমবার (৩০ মার্চ) স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের...

রাজধানীর ‘ডক্টরস কেয়ার’ হাসপাতাল সিলগালার নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

রাজধানীর শ্যামলী ও কলেজ গেট এলাকায় অবস্থিত ‘ডক্টরস কেয়ার হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক’ অবিলম্বে সিলগালা করার নির্দেশ দিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী সরদার...