জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

614 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

শীতল হয়ে পড়ছে মানুষ, ৯৮.৬ ডিগ্রি আর স্বাভাবিক নয়!

মানুষের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ধরা হয় ৯৮ দশমিক ৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস। এর দুয়েক ডিগ্রি বেশি হলে জ্বর হয়েছে বলে ধরা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

লিভারের সব রোগ সারাবে ‘তেঁতুল’, রইল ব্যবহারের নিয়ম

আজকাল অনেকেই ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। লিভারে চর্বি জমে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়। মুঠো ভরে ওষুধ খেয়ে এই সমস্যা দমিয়ে রাখেন সবাই। তবে প্রাকৃতিকভাবেও...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনরোগ ও সমস্যা

হাড় ক্ষয় নিয়ে সচেতন হোন আজই

শরীরে হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়ার সমস্যাকে অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয় বলা হয়। এ সমস্যার কারণে দ্রুত হাড় ভেঙে যায়। এমনকি হাড় ক্ষয়ের মাত্রা...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

এই গাছের পাতা পানিতে ফুটিয়ে পান করলেই মেদ উধাও!

আমলকীর মতোই তবে আকারে একটু ছোট ও হলুদ-সবুজ রঙের একটি ফল। স্বাদটা অনেকটা কামরাঙ্গা বা বিলম্বির মতো। দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এর অনেক প্রকার...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

কাদের প্রয়োজন কারডিওভাস্কুলার স্ক্রিনিং

সুস্থ জীবনযাপন করতে কারডিওভাস্কুলার স্ক্রিনিং করে নিন। ডাক্তারের হৃদস্বাস্থ্য আর হৃদ সম্পর্কিত অসুখের ঝুঁকি পরিমাপ আর যাচাই করার জন্য নানা পরীক্ষা নিরীক্ষা করবেন।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

বমি বমি ভাব কমাতে যা করণীয়

নানা কারণে বমি বমি ভাব, খাদ্যে অরুচি হতে পারে। সাধারণত গর্ভাবস্থায়, ভ্রমণে গেলে কিংবা অ্যাসিডিটির কারণে এ সমস্যা বেশি হয়। এ ধরনের অনুভূতি...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

কতটুকু চিনি খাওয়া ঠিক?

মাত্রাতিরিক্ত চিনি খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা এখন কমবেশি সবাই জানেন। কিন্তু চিনির বিকল্প কিছু বেছে নিতে গিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়ছেন। অনেকেই...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

শ্বাসনালির সংক্রমণে করণীয়

শ্বাসযন্ত্রের ওপরের অংশ তথা নাক থেকে শুরু করে ব্রঙ্কাস পর্যন্ত অংশের সংক্রমণকে স্বল্পমেয়াদি শ্বাসনালির সংক্রমণ বলা হয়। সাধারণত এ জাতীয় সংক্রমণ ৭ দিন...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ঢাকার দুই সিটিতে টিকা দেওয়া হলে নিয়ন্ত্রণে আসবে হাম: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনে শুরু হয়েছে হামের টিকাদান কর্মসূচি। এই দুই সিটিতে লক্ষ্যমাত্রা অনুযায়ী টিকা দেওয়া গেলে হাম রোগ নিয়ন্ত্রণে আসবে বলে জানিয়েছেন...

নারীদের হৃদরোগ বাড়ছে কেন? জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিকার

সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণা বলছে উল্টো কথা—পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এখন...