ক্লান্তি দূর করতে উষ্ণ পানিতে গোসল

প্রকৃতির এ অমূল্য উপাদান পানির আরেক নাম জীবন। পানি না থাকলে পৃথিবীতে প্রাণী জগতের কোনো অস্তিত্বই থাকত না। পানির অভাবে সারা জগতে হাহাকার পড়ে যায়। জীবকুলের জীবনদায়ী ওষুধ হলো পানি। পানি শুধু আমাদের তৃষ্ণাই মেটায় না, তার সঙ্গে শারীরিক ক্লান্তিও দূর করে।

আয়ুর্বেদে পানির নানা গুণের বিবরণ রয়েছে। পেটের যন্ত্রণা থেকে শুরু করে মাথা যন্ত্রণা সবই ওষুধের কাজ করে পানি। শীতল পানি যেমন তীব্র গরমে আমাদের পিপাসার্থ হৃদয়কে পরিতৃপ্তি দেয়। সেরকম উষ্ণ পানিরও চরম শক্তি রয়েছে। উষ্ণ পানিতে যদি গোসল করা যায় তাহলে শরীরের সব ক্লান্তিই নিঃশেষ হয়ে যাবে। শরীর ও মন স্বতঃস্ফূর্ত হবে। পাহাড়ি অঞ্চলের মানুষ তো উষ্ণ পানিতেই গোসল করেন।

তাছাড়া বিশ্বের সব দেশেই গরম পানির গোসলের প্রচলন রয়েছে। তাই তো আধুনিক চিন্তাধারায় নির্মিত হয়েছে হট টব বাথ। তবে বাথ টব কোনো নতুন ধারণা নয়। ইতিহাসের পাতা উল্টালে বাথ টব অর্থাত্ বাংলায় যাকে বলে স্নানাগার তার অনেক নমুনাই পাওয়া যাবে।