যৌন স্বাস্থ্য
বাচ্চার মাথাব্যথার কারন ও প্রতিকার-
॥ ই-হেলথ২৪ ডেস্ক ॥ নানা কারনে হতে পারে বাচ্চার মাথাব্যথা। সেই সঙ্গে চো, কান, নাক, গলাও জড়িয়ে যেতে পারে। সাধারন ক্ষেত্রে বাচ্চার মাথাব্যথার কারন–) বাচ্চা খুব কম ঘুমালে কিংবা হঠাৎ করে তার ঘুমের সময় পরিবর্তন হলে বাচ্চার মাথা ধরতে পারে। -) দীর্ঘসময় কিছু না খেয়ে থাকলে তার থেকেও বাচ্চার মাথা ব্যথা বা যন্ত্রনা করতে পারে। […]
॥ ই-হেলথ২৪ ডেস্ক ॥ নানা কারনে হতে পারে বাচ্চার মাথাব্যথা। সেই সঙ্গে চো, কান, নাক, গলাও জড়িয়ে যেতে পারে।
সাধারন ক্ষেত্রে বাচ্চার মাথাব্যথার কারন-
-) বাচ্চা খুব কম ঘুমালে কিংবা হঠাৎ করে তার ঘুমের সময় পরিবর্তন হলে বাচ্চার মাথা ধরতে পারে।
-) দীর্ঘসময় কিছু না খেয়ে থাকলে তার থেকেও বাচ্চার মাথা ব্যথা বা যন্ত্রনা করতে পারে।
-) বদহজম হলেও মাথাব্যথা করতে পারে।
-) বাড়ি, স্কুল, কিংবা পারিবারিক কোনও চাপা মানসিক যন্ত্রনা থেকে মাথাব্যথা করতে পারে।
-) দীর্ঘ সময় অথবা খুব কাছ থেকে টিভি, কম্পিউটারের স্কীনে চোখ রাখলে মাথা ব্যথা হতে পারে।
-) দীর্ধ সময় যানবাহনে ভ্রমনের কারনেও বাচ্চার মাথা ব্যথা হতে পারে।
-) কানের কাছে খুব জোরে মিউজিক বাজলেও বাচ্চার মাথা যন্ত্রনা দেখা দিতে পারে।
-) চকোলেক, আইসক্রিম, চিজ, পিৎজা প্রভৃতি খাবার থেকেও মাথা ধরতে পারে।
-) কানের সংক্রমন, ফ্লু, সাইনাসের সংক্রমন, গলার সংক্রমন থেকে মাথার যন্ত্রনা হতে পারে।
-) মাইগ্রেন জাতীয় বংশগত রোগের কারনেও মাথা যন্ত্রনা হতে পারে।
-) অতিরিক্ত দুঃচিন্তার কারনেও বাচ্চার মাথা ব্যথা অনুভব হতে পারে।
-) রোদে খেলাধুলা করা কিংবা স্কুলে রোদের মধ্যে দাড়িয়ে এসেম্বলী বা শরীর শিক্ষা করার কারনেও বাচ্চার মাথায় যন্ত্রনা হতে পারে।
মাথা ব্যথা প্রতিকারের উপায়-
-) বাচ্চাকে ঠান্ডা, অন্ধকার, নিশ্চুপ কোনও ঘরে কিছুক্ষন শুইয়ে বাখুন।
-) চোখ অথবা চোখের চারপাশে ও কপালে ভিজা কোনও কাপড় কিছুক্ষন চেপে বাখুন ।
-) বাচ্চাকে একা, শান্তভাবে বিশ্রাম করতে দিন।
-) কোনও রকম ঠান্ডা খাবার খেতে দিবেন না।
-) সহজভাবে ও গভীরভাবে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে বলুন।
-) চিজ, পিৎজা, চকোলেট খেতে দিবেন না।
-) দীর্ঘক্ষন টিভি ও কম্পিউটারের স্কীনে চোখ রাখতে দিবেন না।
-) কড়া রোদে খেলাধুলা করতে দিবেন না।
-) রোদে বের হতে হলে রোদ চশমা, ছাতা কিংবা টুপি ব্যবহার করতে বলুন।
