রেসিপি

মাংস ভালো থাকুক

Share

কোরবানির মাংস আমরা সবাই কম-বেশি সংরক্ষণ করি। কিন্তু সঠিক পদ্ধতি না জানার কারণে অনেক ক্ষেত্রেই মাংসের স্বাদ ও পুষ্টি অটুট থাকে না। সঠিক উপায়ে মাংস সংরক্ষণের পদ্ধতি জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ অধ্যাপিকা সিদ্দিকা কবীর

রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ
ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে চাইলে তাজা মাংস বড় বড় টুকরা করে না ধুয়ে শুকনা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে রক্ত মুছে ফ্যানের বাতাসে কিছুক্ষণ শুকিয়ে নিতে হবে। এরপর পলিব্যাগে প্যাকেট করে মাইনাস ২০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে সংরক্ষণ করতে হবে।

রেফ্রিজারেটর ছাড়া সংরক্ষণ
মাংস চাকা চাকা করে কেটে ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। হাঁড়িতে তেল গরম করে মাংস দিন। এমনভাবে রান্না করতে হবে যেন ভেতর পর্যন্ত সিদ্ধ হয়। খেয়াল রাখতে হবে, রান্নার পর মাংস যাতে তেলে ডুবে থাকে। দুই-এক দিন পরপর তেলে ডুবানো মাংস গরম করুন। এভাবে প্রায় এক মাস মাংস সংরক্ষণ করা যায়।

শুকিয়ে সংরক্ষণ
তাজা মাংস ধুয়ে পাতলা টুকরা করে হলুদ ও লবণ মাখাতে হবে। প্রতি কেজি গোশতে ২ চা চামচ হলুদ ও ১ টেবিল চামচ লবণ মাখাতে হবে। এবার একটি তার পানিতে ফুটিয়ে জীবাণুমুক্ত করে তাতে টুকরা মাংস গেঁথে রোদে শুকাতে হবে। চুলার ওপর তার ঝুলিয়েও আগুনের তাপে মাংস শুকানো যায়। এয়ারটাইট বঙ্ েমাংস সংরক্ষণ করতে হবে। এভাবে মাংস তিন মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায়। রান্নার আগে এই মাংস ৫-৬ ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে।

Share this news as a Photo Card

Share

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

এক লাখ স্বাস্থ্যকর্মী নিয়োগের উদ্যোগ নেওয়া হচ্ছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

বর্তমান সরকারের নির্বাচনি ইশতেহারের আলোকে এক লাখ স্বাস্থ্যকর্মী নিয়োগের উদ্যোগ নেওয়া হচ্ছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন। মঙ্গলবার...

আজ বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস, পালিত হচ্ছে নানা আয়োজনে

আজ ৭ এপ্রিল (মঙ্গলবার) বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। ‘স্বাস্থ্য সেবায় বিজ্ঞান, সুরক্ষিত সকল প্রাণ’–এ প্রতিপাদ্যকে সামনে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে দিবসটি।...

Related Articles

শীতের মৌসুমে ওজন কমাবে পাঁচ স্বাস্থ্যকর স্যুপ

শীতকাল বাঙালি ভোজন রসিকদের বড় আনন্দের মাস। হরেক রকম পিঠা, গরম গরম...

পূজায় ফুলকো লুচির রেসিপি

পূজা আসলেই লুচি আর আলুর দম নামটা এমনেতেই চলে আসে। তবে অনেকেই...

সহজে তৈরি করুন বাটার বিস্কুট

সন্ধ্যায় চা-কফির সঙ্গে পরিবেশনের জন্য ঘরেই তৈরি করতে পারেন হালকা কোনো খাবার।...

ঈদে মাংস খেয়েও সুস্থ থাকুন

কোরবানির ঈদে হিসেব না করে মাংস খাওয়া হয়। তবে যাদের উচ্চ রক্তচাপ...

চামড়া ছাড়ানো ও সংরক্ষণ

কোরবানীর পশুর চামড়া ছাড়াতে না জানার কারনে অনেক চামড়া নষ্ট হয়ে যায়।...

কোরবানির স্থান পরিষ্কার তো?

- জবাই করার জায়গা আগে থেকেই পরিষ্কার করে নিন, যাতে রোগ জীবাণু...

সুস্থ গরু চেনার উপায়

ভারত থেকে আসে কোরবানির অনেক পশু। অ্যানথ্রাঙ্রে জন্য ভারত সরকার তাদের দেশের...

13 November 2010

মাংস ভালো থাকুক

Shastho.TV |
ShasthoTV
ShasthoTV