অধ্যাপক ডা. মোঃ তাহমিনুর রহমান সজল মুসলমানদের জন্য আল্লাহপাকের অসংখ্য নেয়ামতের মধ্যে একটি রোজা। তবে সঠিকভাবে রোজা পালন করতে হলে সুস্বাস্থ্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। রোজায় যেসব ব্যাপারে...
উপকরণ: মুরগির বুকের মাংস ২ টুকরা (বড়), আদাবাটা ১ চা-চামচ, রসুনবাটা আধা চা-চামচ, জিরাবাটা আধা চা-চামচ, মরিচবাটা আধা চা-চামচ, গোলমরিচ আধা চা-চামচ, লেবুর রস ১ চা-চামচ,...
মো. ফরিদ উদ্দিন ডায়াবেটিসের রোগী, যাঁরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া রোজা রাখেন, তাঁরা বেশ কিছু জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন। বিশেষ করে রক্তে শর্করা বা চিনির স্বল্পতা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া),...
ডাঃ গিয়াস আল মামুনরমজানে প্রাপ্ত বয়স্ক প্রত্যেক নর-নারীর জন্য রোজা রাখা ফরজ। প্রায় ৮০% টাইপ-২, ডায়াবেটিস রোগী এবং ৪০% টাইপ-১ ডায়াবেটিস রোগী রমজান রোজা রাখে। রমজান-চন্দ্রমাস...
ই-হেলথ২৪ ডেস্কপুষ্টিবিজ্ঞানীরা গবেষণায় পেয়েছেন, শুধু তেল খেলে কোলেস্টেরল বাড়ার কোনো সম্ভাবনাই নেই। আমরা প্রতিদিন যেসব ভোজ্যতেল খেয়ে থাকি তাতে কিন্তু কোলেস্টেরল থাকে না। অথচ আমরা অন্য...
ফারহানা ইমা রমজানে দীর্ঘদিনের খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিন বদলে যায় হঠাৎ করেই। এ সময় খাদ্য তালিকা নিয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন প্রত্যেকেরই। না হলে হঠাৎ অনিয়মে অসুস্থ...
