টমেটো শুধু রান্নাতে স্বাদ বাড়ায় না, শরীরের পুষ্টি জোগাতেও সহায়তা করে। চলুন টমেটো কী উপকার করে তা জেনে নিই।
— টমেটো পাচন শক্তি বাড়ায়। পেটের যে কোনো রোগের ক্ষেত্রে টমেটো খাওয়া ভালো। তা একেবারে ওষুধের মতো কাজ করে।
— ঘন ঘন ঢেঁকুর উঠলে, পেট ফাঁপলে, মুখে ছালা হলে টমেটোর স্যুপের মধ্যে আদা এবং বিটলবণ মিশিয়ে পান করুন। উপকার পাবেন।
— টমেটোর স্যুপ খেলে এনার্জি বাড়ে। পেট হালকা হয়।
— ঠাণ্ডার সময় গরম গরম স্যুপ খেলে সর্দি-কাশি হয় না। শরীরে রক্তের অভাব পূরণ করে টমেটো। অ্যানিমিয়া হলে টমেটোর জুস খান, উপকার পাবেন। বেরি বেরি, গিট বাত, একজিমা প্রভৃতি রোগ প্রতিরোধ করে টমেটো।
— মধুমেহ রোগীদের জন্য টমেটোর জুস খুব ভালো ওষুধ।
— জ্বরের পরে দুর্বলতা কাটিয়ে ওঠার জন্য টমেটো খান।
