জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

608 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিতস্বাস্থ্য সংবাদ

দিনে কতটুকু পানি পান করবেন, সমস্যা আসলে কোথায়?

শরীর ঠিক রাখতে প্রতিদিন আট গ্লাস বা দুই লিটার পানি করার প্রচলিত ধারণা থাকলেও গবেষকরা বলছে ভিন্ন কথা। প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনপ্রাথমিক চিকিৎসা

ঈদের ছুটিতে ছোটখাটো সমস্যায় বাড়িতেই প্রাথমিক চিকিৎসা

কয়েক দিন পরেই পবিত্র ঈদ। ছুটিতে আনন্দে মেতে থাকবেন সবাই। এই ছুটিতে অনেকে, বিশেষ করে শহরবাসী গ্রামের বাড়িতে যাবেন। সবাই যেন এই ছুটিতে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

ঈদ যাত্রায় স্বাস্থ্য সতর্কতা ও করণীয়

রোজার শেষে চলে এসেছে খুশির ঈদ। সবাই প্রিয়জনের সাথে ঈদ করতে বাড়ি যাওয়ার জন্য ব্যস্ত। কেউ কেউ হয়ত দীর্ঘদিন পরে পুরো পরিবার নিয়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননারী স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত গরম লাগা – কারণ, ঝুঁকি এবং প্রতিকার

সাধারণত গর্ভাবস্থাতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক সময়ের মতোই থাকে। তবে অনেক মা-ই গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত গরম লাগার কথা বলে থাকেন। এ ছাড়া আমাদের দেশের...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

কিডনি রোগীরা কীভাবে রোজা রাখবেন?

কিডনি ফেইলিউর বা কিডনি বিকল দুই ধরনের হয়। একটিকে বলা হয় হঠাৎ কিডনি ফেইলিউর এবং অপরটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এই দীর্ঘমেয়াদি কিডনি সমস্যা ক্রনিক...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর খাবার যেমন হতে হবে

রমজান মাসে সবার প্রথমে যা দরকার, তা হলো শারীরিক সুস্থতা। আর এই শারীরিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্য ও পুষ্টি। বিশেষ করে বিভিন্ন...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনপ্রধান খবরস্বাস্থ্য সংবাদ

‘ডায়েট ড্রিংক’ হৃদরোগের ঝুঁকি ২০% বাড়িয়ে দিতে পারে

প্রতি সপ্তাহে দুই লিটার বা তার বেশি কৃত্রিমভাবে মিষ্টি করা পানীয় পান করলে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন নামক একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের ঝুঁকি ২০% বাড়ে। A-fib...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

চল্লিশের পর নারীর যে স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলো করা জরুরি

স্বাস্থ্যসচেতনতার ক্ষেত্রে নারীরা একটু পিছিয়েই থাকেন। ঘরে–বাইরে সার্বক্ষণিক প্রচুর পরিশ্রম করেন নারীরা, সামলান মানসিক বা শারীরিক নানা চাপ। নারীকে মা হতে হয়, সন্তান...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ভারতে হাসপাতালের আইসিইউতে ভয়াবহ আগুন, ১০ রোগীর মৃত্যু

ভারতের ওড়িশার কটক শহরের এসসিবি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ট্রমা সেন্টারের আইসিইউতে আগুন লেগেছে। এতে অন্তত ১০ রোগীর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (১৬ মার্চ)...

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি হঠাৎ চালু করলে বিপদ হতে পারে

যে কোনো কারণেই হোক, অনেকদিন এসি বন্ধ থাকলে, ছাড়ার আগে সার্ভিসিং করানো জরুরি।