জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

614 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

খালি পেটে লিচু খেলে যে সমস্যা হতে পারে

গ্রীষ্মকালীন একটি রসালো ফল লিচু। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি ছোট বড় সবারই খুব পছন্দের। লিচুতে জলীয় অংশের পরিমাণ বেশি থাকে। প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

একটি অ্যালোভেরা গাছ পাল্টে দিতে পারে আপনার জীবন

গাছ লাগানোর দাবি নিয়ে এই মুহূর্তে সরব গোটা দেশ। ক্রমেই বেড়ে চলা জলসংকটকে কেন্দ্র করে গাছ আরও বেশি করে লাগানোর দাবি উঠছে বিভিন্ন...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসনারী স্বাস্থ্য

বিয়ের আগে মেয়েরা সবচেয়ে বেশি খোঁজ করে এই জিনিসগুলো

বিয়ে একটি পবিত্র বন্ধন ও সমাজের রীতি নিয়ম মেনে দুজনের এক হওয়ার প্রক্রিয়া। কিন্তু বিয়ের পর যেকোনো মানুষের জীবনেই হঠাৎ করে বড় ধরনের...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসনির্বাচিতযৌন স্বাস্থ্য

পুরুষদের যৌবন ধরে রাখার সঠিক উপায় কী? জেনে নিন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

নিজের যৌবন দীর্ঘদিন ধরে রাখতে কে না চায়? যৌবন এমনি এক জিনিস, যা ধরে রাখতে চান সবাই। যদিও আমাদের বয়স বাড়ে প্রাকৃতিক নিয়মেই।...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসনির্বাচিত

কাঁচা না পাকা, কোন আম বেশি উপকারী?

কাঁচা কিংবা পাকা, আপ পছন্দ না কার? আম সবারই কমবেশি পছন্দের ফল। কাঁচা বা পাকা, প্রতিদিন একটি করে আম খেলে শরীরের অনেক উপকার...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননারী স্বাস্থ্যভিডিওস্বাস্থ্য সংবাদ

নারীদের পিসিওএসের নেপথ্যেও প্লাস্টিক! ইঙ্গিত মিলল গবেষণায়

এই মুহূর্তে ​দেশে পিসিওএস রোগের শিকার প্রায় ১৩ শতাংশ মহিলা। প্রেসিডেন্সি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা বলছে, এই বংশগত রোগ ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে ছাড়াও মাইক্রো-প্লাস্টিকের...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনভিডিও

এই গরমে তালের শাঁস কেন খাবেন? তালের শাঁসের উপকারিতা জানালেন পুষ্টিবিদ

গ্রীষ্মের অন্যতম একটি আরামদায়ক ফল হচ্ছে কাঁচা তাল অর্থাৎ তালের শাঁস। এশিয়ার দেশেগুলোতে গরমে কাঁচা তালের শাঁস খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার হিসেবে পরিচিত।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

এই ৭ উপসর্গ দেখলে বুঝবেন, শরীরে প্রোটিনের অভাব রয়েছে

দুর্বল হয়ে যাচ্ছেন? চুল পড়ে যাচ্ছে? শরীরে এমন বেশ কয়েকটি উপসর্গ দেখলে বুঝবেন আপনার শরীরে রয়েছে প্রোটিনের অভাব। হ্যা, মানবদেহে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ঢাকার দুই সিটিতে টিকা দেওয়া হলে নিয়ন্ত্রণে আসবে হাম: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনে শুরু হয়েছে হামের টিকাদান কর্মসূচি। এই দুই সিটিতে লক্ষ্যমাত্রা অনুযায়ী টিকা দেওয়া গেলে হাম রোগ নিয়ন্ত্রণে আসবে বলে জানিয়েছেন...

নারীদের হৃদরোগ বাড়ছে কেন? জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিকার

সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণা বলছে উল্টো কথা—পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এখন...