জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

608 Articles
খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনভিডিও

এই গরমে তালের শাঁস কেন খাবেন? তালের শাঁসের উপকারিতা জানালেন পুষ্টিবিদ

গ্রীষ্মের অন্যতম একটি আরামদায়ক ফল হচ্ছে কাঁচা তাল অর্থাৎ তালের শাঁস। এশিয়ার দেশেগুলোতে গরমে কাঁচা তালের শাঁস খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার হিসেবে পরিচিত।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

এই ৭ উপসর্গ দেখলে বুঝবেন, শরীরে প্রোটিনের অভাব রয়েছে

দুর্বল হয়ে যাচ্ছেন? চুল পড়ে যাচ্ছে? শরীরে এমন বেশ কয়েকটি উপসর্গ দেখলে বুঝবেন আপনার শরীরে রয়েছে প্রোটিনের অভাব। হ্যা, মানবদেহে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

গরমে ঠান্ডা লাগা বা সর্দি-কাশির প্রবণতা বাড়ে কেন?

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় মৌসুমি ফ্লুতে মানুষ বেশি আক্রান্ত হয়। যেমন আজকাল অতিরিক্ত গরম থেকে ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বাড়ছে। সর্দি-কাশি হচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, সাধারণ...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

পড়া ভুলে যাওয়া সমস্যার সমাধান, স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যেসব খাবার

অনেক বাচ্চারই পড়া মুখস্থ করার সমস্যা দেখা যায়। কোনও পড়া হয়ত তারা পড়ল, কিন্তু পরীক্ষার হলে গিয়ে আর লিখে আসতে পারল না। শিশুর...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনস্পটলাইট

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক ও রোগবালাই – সাবধানতা ও পরামর্শ

তীব্র গরমের দাবানলে পুড়ছে দেশ। প্রতিদিন বাড়ছে সূর্যের তাপ। এবার দেশের কোথাও কোথাও সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রির ওপরে রেকড করা হয়েছে। ফলে ব্যাহত...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

গরমের ক্লান্তি, জ্বর নাকি হিটস্ট্রোক? জেনে নিন প্রতিরোধ, লক্ষণ ও সমাধান

দেশব্যাপী চলমান প্রচণ্ড তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। রেকড ছোঁয়া তাপমাত্রায় রাজধানীবাসীর জীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। মাত্রাতিরিক্ত গরমে হিটস্ট্রোক আক্রান্তের আশঙ্কা বাড়ার সাথে সাথে জরুরি...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনপ্রধান খবর

প্রচণ্ড গরম দেশজুড়ে ৩ দিনের সতর্কতা, বাড়তে পারে ‘হিটস্ট্রোক’

প্রচণ্ড গরম সারা দেশে। গরমে অতিষ্ঠ সবাই। প্রচণ্ড গরম আবহাওয়ার কারণে জরুরি স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে। এতে করে হাসপাতালে ‘হিটস্ট্রোকের’ রোগীও বাড়তে পারে। এমন পরিস্থিতিতে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

পানি ছাড়া ওষুধ খেলেই ক্ষতি!

ওষুধ খাওয়ার সময় হাতের কাছে পানি না পেয়ে সরাসরি গিলে খাওয়া আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ ঘটনা মনে হলেও, এর সম্ভাব্য ক্ষতিকর দিকগুলো জানলে আর সাধারণ...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ভারতে হাসপাতালের আইসিইউতে ভয়াবহ আগুন, ১০ রোগীর মৃত্যু

ভারতের ওড়িশার কটক শহরের এসসিবি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ট্রমা সেন্টারের আইসিইউতে আগুন লেগেছে। এতে অন্তত ১০ রোগীর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (১৬ মার্চ)...

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি হঠাৎ চালু করলে বিপদ হতে পারে

যে কোনো কারণেই হোক, অনেকদিন এসি বন্ধ থাকলে, ছাড়ার আগে সার্ভিসিং করানো জরুরি।