জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

607 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

এই ৭ উপসর্গ দেখলে বুঝবেন, শরীরে প্রোটিনের অভাব রয়েছে

দুর্বল হয়ে যাচ্ছেন? চুল পড়ে যাচ্ছে? শরীরে এমন বেশ কয়েকটি উপসর্গ দেখলে বুঝবেন আপনার শরীরে রয়েছে প্রোটিনের অভাব। হ্যা, মানবদেহে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

গরমে ঠান্ডা লাগা বা সর্দি-কাশির প্রবণতা বাড়ে কেন?

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় মৌসুমি ফ্লুতে মানুষ বেশি আক্রান্ত হয়। যেমন আজকাল অতিরিক্ত গরম থেকে ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বাড়ছে। সর্দি-কাশি হচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, সাধারণ...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

পড়া ভুলে যাওয়া সমস্যার সমাধান, স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যেসব খাবার

অনেক বাচ্চারই পড়া মুখস্থ করার সমস্যা দেখা যায়। কোনও পড়া হয়ত তারা পড়ল, কিন্তু পরীক্ষার হলে গিয়ে আর লিখে আসতে পারল না। শিশুর...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনস্পটলাইট

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক ও রোগবালাই – সাবধানতা ও পরামর্শ

তীব্র গরমের দাবানলে পুড়ছে দেশ। প্রতিদিন বাড়ছে সূর্যের তাপ। এবার দেশের কোথাও কোথাও সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রির ওপরে রেকড করা হয়েছে। ফলে ব্যাহত...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

গরমের ক্লান্তি, জ্বর নাকি হিটস্ট্রোক? জেনে নিন প্রতিরোধ, লক্ষণ ও সমাধান

দেশব্যাপী চলমান প্রচণ্ড তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। রেকড ছোঁয়া তাপমাত্রায় রাজধানীবাসীর জীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। মাত্রাতিরিক্ত গরমে হিটস্ট্রোক আক্রান্তের আশঙ্কা বাড়ার সাথে সাথে জরুরি...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনপ্রধান খবর

প্রচণ্ড গরম দেশজুড়ে ৩ দিনের সতর্কতা, বাড়তে পারে ‘হিটস্ট্রোক’

প্রচণ্ড গরম সারা দেশে। গরমে অতিষ্ঠ সবাই। প্রচণ্ড গরম আবহাওয়ার কারণে জরুরি স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে। এতে করে হাসপাতালে ‘হিটস্ট্রোকের’ রোগীও বাড়তে পারে। এমন পরিস্থিতিতে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

পানি ছাড়া ওষুধ খেলেই ক্ষতি!

ওষুধ খাওয়ার সময় হাতের কাছে পানি না পেয়ে সরাসরি গিলে খাওয়া আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ ঘটনা মনে হলেও, এর সম্ভাব্য ক্ষতিকর দিকগুলো জানলে আর সাধারণ...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিতস্বাস্থ্য সংবাদ

দিনে কতটুকু পানি পান করবেন, সমস্যা আসলে কোথায়?

শরীর ঠিক রাখতে প্রতিদিন আট গ্লাস বা দুই লিটার পানি করার প্রচলিত ধারণা থাকলেও গবেষকরা বলছে ভিন্ন কথা। প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

চেন্নাইয়ে বাংলাদেশি শিশুর শরীরে ‘স্মার্ট কক্লিয়ার ইমপ্লান্ট’ স্থাপিত

ভারতের চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো চিলড্রেন’স হাসপাতাল সফলভাবে তামিলনাড়ুর প্রথম ‘Cochlear Nucleus Nexa™️’ ইমপ্লান্ট সার্জারি সম্পন্ন করেছে। বিশ্ব শ্রবণ দিবস (৩ মার্চ) উপলক্ষ্যে আয়োজিত এই...

ডেঙ্গু–চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে দেশবাসীর প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান

ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। বুধবার (১১ মার্চ) দেশবাসীর উদ্দেশ্যে দেওয়া এক বিশেষ ভিডিও...