জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

608 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

কর্মজীবী পুরুষের ডায়েট

হয়তো ভাবছেন পুরুষের আবার ডায়েট কী? কিন্তু এ কথা মনে রাখা প্রয়োজন একজন পুরুষের দৈনিক সঠিক ক্যালোরি চাহিদার পাশাপাশি অন্য সব পুষ্টির চাহিদা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনপ্রধান খবর

জনসন বেবি পাউডারে ক্যান্সারের উপাদান, বাজার থেকে প্রত্যাহার

মার্কিন বহুজাতিক কোম্পানি জনসন অ্যান্ড জনসনের বেবি পাউডারে ক্ষতিকর অ্যাসবেস্টসের সন্ধান পাওয়ায় তা বাজার থেকে তুলে নিচ্ছে কোম্পানিটি। নতুন করে আবরও বেবি পাউডারের...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

ত্বক সমস্যা সমাধানে পেঁয়াজের যত ব্যবহার

অতি পরিচিত একটি মসলা পেঁয়াজ। রোজকার রান্নায় এ উপাদানটি না হলে যেন চলেই না। ফ্ল্যাভোনয়েড আর অ্যান্টি অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ এই উপাদানটি কিন্তু কেবল...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

বারবার ন্যাড়া করলে পাতলা চুল ঘন হয়!

প্রচলিত একটা ধারণা আছে বারবার ন্যাড়া করলে পাতলা চুল ঘন হয়। বারবার ন্যাড়া করলেই ভালো চুল গজাবে এ কথাটার বৈজ্ঞানিক কোনো ভিত্তি নেই।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

কাঁচা রসুন ও মধুর মিশ্রণে কমবে ওজন

ওজন কমাতে সবার কতই না চেষ্টা থাকে। ওজন কমানোর জন্য সঠিক খাদ্যাভাস ও ব্যায়াম করা জরুরি। এছাড়া ছোট ছোট অনেক কৌশল অনুসরণ করেও...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

যে ছয়টি খাবার হাড় ক্ষয় প্রতিরোধ করবে

অধিকাংশ মানুষই হাড়ের যত্ন নিয়ে খুব একটা চিন্তা করেন না। অতিরিক্ত লবণ, কোমল পানীয়, চা বা কফি খাওয়ার কারণে অনেক সময় হাড়ের ক্ষতি...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনরোগ ও সমস্যা

সর্দিজ্বর: কেন হয় এবং কী করবেন?

হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারো জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। ঠান্ডা বা সর্দিজ্বর মানুষকে খুবই সামান্য কারণে যেমন ভোগাতে পারে,...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল খাওয়ার যত উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীরই সুষম খাবার খাওয়া উচিত। অন্যান্য পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি এ সময় খাদ্য তালিকায় শুকনো ফল রাখা উচিত। এসব ফলে থাকা ফাইবার,...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এডিজি হলেন অধ্যাপক ডা. ফোয়ারা তাসমীম

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন) হয়েছেন প্লাস্টিক সার্জারি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ফোয়ারা তাসমীম। সোমবার (৩০ মার্চ) স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের...

রাজধানীর ‘ডক্টরস কেয়ার’ হাসপাতাল সিলগালার নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

রাজধানীর শ্যামলী ও কলেজ গেট এলাকায় অবস্থিত ‘ডক্টরস কেয়ার হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক’ অবিলম্বে সিলগালা করার নির্দেশ দিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী সরদার...