জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

607 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

সজনে পাতায় দূর হবে ব্রণ

ত্বকের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। তবে সব থেকে বিরক্তিকর সমস্যা হচ্ছে মুখের ব্রণ ও বলিরেখা। এগুলো ত্বকের বারোটা বাজানোর...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

হাজার চেষ্টার পরও ওজন কমছে না? এই ভুলগুলি করছেন না তো!

সুন্দর ছিপছিপে মেদহীন শরীর পেতে কে না চায়! তবে বর্তমানে ব্যাস্ততায় ফাস্ট ফুড বা বাইরের খাবারের উপর ভরসা করে যাঁদের দিনের পর দিন...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

গায়ে কি খুব দুর্গন্ধ হয়? তাহলে এড়িয়ে চলুন এই খবারগুলি

ভ্যাপসা গরমে এখন প্রায় সকলেরই হাঁসফাঁস অবস্থা! প্যাচপ্যাচে গরমে রাস্তাঘাটে ভিড় বাসে, ট্রামে ঘামের দুর্গন্ধে ওঠা দায়। গুমোট আবহাওয়ায় শরীরে এত বেশি ঘাম...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

থাইরয়েড হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে?

আমেরিকার মত উন্নত দেশে ২৭ মিলিয়ন থাইরয়েড রোগী আছে আর তার ৫০ ভাগের বেশী লোকই তা জানে না যে তার এই রোগ আছে।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

অতিরিক্ত মেকআপে রয়েছে স্বাস্থ্য-ঝুঁকির আশঙ্কা!

সবাই নিজেকে প্রতিদিন সুন্দর দেখাতে চাই এই ব্যাপারটা স্বাভাবিক। নিজেকে আকষর্ণীয় দেখাতে আমরা অনেকেই প্রতিদিন মেকআপ করি। আর এই মেকআপের কারণে আমরা আমাদের...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

ডায়াবেটিস দূরে রাখতে চাইলে ঢেঁড়স খান

বিশ্বে প্রতিদিনই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এই এক ডায়াবেটিস আরও অসংখ্য রোগ ডেকে আনতে পারে। ডায়াবেটিসের যন্ত্রণা শুধু ভুক্তভোগীরাই বোঝেন। খাবারের তালিকায়...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

পানিতে কি ক্যালরি আছে?

ওজন নিয়ে ভাবতে গেলে প্রথমেই যে শব্দটা মাথায় আসে, তা হলো ক্যালরি। এ কারণে স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করলে কোন কোন খাবার খেলে ক্যালরি...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

ক্যান্সারের কোষগুলো বাড়তে দেয় না ভুট্টা

ভুট্টায় এমনসব উপাদান রয়েছে, যা আপনার হার্ট, ত্বক, হাড় সবকিছুরই খেয়াল রাখে। ভুট্টায় থাকা ফাইবার, ফেরুলিক অ্যাসিড, ক্যারোটিনসহ নানা উপাদান আমাদের পুষ্টিগুণ বাড়াতে...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

চেন্নাইয়ে বাংলাদেশি শিশুর শরীরে ‘স্মার্ট কক্লিয়ার ইমপ্লান্ট’ স্থাপিত

ভারতের চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো চিলড্রেন’স হাসপাতাল সফলভাবে তামিলনাড়ুর প্রথম ‘Cochlear Nucleus Nexa™️’ ইমপ্লান্ট সার্জারি সম্পন্ন করেছে। বিশ্ব শ্রবণ দিবস (৩ মার্চ) উপলক্ষ্যে আয়োজিত এই...

ডেঙ্গু–চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে দেশবাসীর প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান

ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। বুধবার (১১ মার্চ) দেশবাসীর উদ্দেশ্যে দেওয়া এক বিশেষ ভিডিও...