জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

614 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

ত্বক সমস্যা সমাধানে পেঁয়াজের যত ব্যবহার

অতি পরিচিত একটি মসলা পেঁয়াজ। রোজকার রান্নায় এ উপাদানটি না হলে যেন চলেই না। ফ্ল্যাভোনয়েড আর অ্যান্টি অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ এই উপাদানটি কিন্তু কেবল...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

বারবার ন্যাড়া করলে পাতলা চুল ঘন হয়!

প্রচলিত একটা ধারণা আছে বারবার ন্যাড়া করলে পাতলা চুল ঘন হয়। বারবার ন্যাড়া করলেই ভালো চুল গজাবে এ কথাটার বৈজ্ঞানিক কোনো ভিত্তি নেই।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

কাঁচা রসুন ও মধুর মিশ্রণে কমবে ওজন

ওজন কমাতে সবার কতই না চেষ্টা থাকে। ওজন কমানোর জন্য সঠিক খাদ্যাভাস ও ব্যায়াম করা জরুরি। এছাড়া ছোট ছোট অনেক কৌশল অনুসরণ করেও...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

যে ছয়টি খাবার হাড় ক্ষয় প্রতিরোধ করবে

অধিকাংশ মানুষই হাড়ের যত্ন নিয়ে খুব একটা চিন্তা করেন না। অতিরিক্ত লবণ, কোমল পানীয়, চা বা কফি খাওয়ার কারণে অনেক সময় হাড়ের ক্ষতি...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনরোগ ও সমস্যা

সর্দিজ্বর: কেন হয় এবং কী করবেন?

হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারো জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। ঠান্ডা বা সর্দিজ্বর মানুষকে খুবই সামান্য কারণে যেমন ভোগাতে পারে,...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল খাওয়ার যত উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীরই সুষম খাবার খাওয়া উচিত। অন্যান্য পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি এ সময় খাদ্য তালিকায় শুকনো ফল রাখা উচিত। এসব ফলে থাকা ফাইবার,...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

ঠোঁট বলে দিবে রোগ

ঠোঁট অনেক সময় আমাদের শরীরের বার্তা দেয়। অনেকসময়েই ঠোঁট দেখে বোঝা যায় কী রোগ হয়েছে। ১) গোলাপি ঠোঁট: গোলাপি রঙের ঠোঁট শুধু যে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

সজনে পাতায় দূর হবে ব্রণ

ত্বকের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। তবে সব থেকে বিরক্তিকর সমস্যা হচ্ছে মুখের ব্রণ ও বলিরেখা। এগুলো ত্বকের বারোটা বাজানোর...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ঢাকার দুই সিটিতে টিকা দেওয়া হলে নিয়ন্ত্রণে আসবে হাম: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনে শুরু হয়েছে হামের টিকাদান কর্মসূচি। এই দুই সিটিতে লক্ষ্যমাত্রা অনুযায়ী টিকা দেওয়া গেলে হাম রোগ নিয়ন্ত্রণে আসবে বলে জানিয়েছেন...

নারীদের হৃদরোগ বাড়ছে কেন? জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিকার

সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণা বলছে উল্টো কথা—পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এখন...