বাংলাদেশের ২৬ শতাংশ মানুষ মানসিক যন্ত্রণায় বা মানসিকভাবে সুস্থ থাকার লড়াই করছে। সম্প্রতি মার্কিন গবেষণা …
মানসিক স্বাস্থ্য
মানসিক সমস্যাকে এই সমাজের অনেকেই ‘সমস্যা’ বা ‘রোগ’ মনে করে না। নিভৃতে বাড়তে থাকা মানসিক …
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষ্যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ইনস্টাগ্রামে বিশেষ ভিডিও প্রকাশ করেছেন বলিউড অভিনেতা …
স্বাস্থ্য বলতে আমরা সাধারণত শারীরিক স্বাস্থ্যই বুঝি। কিন্তু একজন মানুষ শুধু শারীরিকভাবে সুস্থ থাকলেই কি …
বাংলাদেশে প্রতি আটজনে একজন মানসিক রোগী। প্রাপ্তবয়স্কদের ১৮ দশমিক ৭০ শতাংশ এবং শিশুদের ১২ দশমিক …
শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সচেতনতা অত্যন্ত জরুরী এবং এ মানসিক স্বাস্থ্য সর্ম্পকে সচেতনতা …
- জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিতমানসিক স্বাস্থ্য
মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়
মানসিক চাপ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। মানসিক চাপ থাকবেই। আমাদের লক্ষ হবে মানসিক চাপ কমিয়ে …
প্রতিবছর ট্রমা বা দুর্ঘটনার ফলে পৃথিবীতে অনেক মানুষের মৃত্যু ঘটে। এছাড়াও সারা জীবনের জন্য শারীরিক …
বড়দের যেমন বিভিন্ন মানসিক সমস্যা হয়, তেমনি শিশুদেরও মানসিক সমস্যা হয়। এ বিষয়ে স্বাস্থ্য টিভির …
- জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস »মানসিক স্বাস্থ্য
মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে চাইলে প্রকৃতির মাঝে সময় কাটান
গবেষণায় দেখা গেছে প্রকৃতি মানসিক যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে। ইট-কাঠ-পাথরের জঙ্গলে থাকতে থাকতে মানুষের মন …
- ১
- ২