টিপস & ট্রিকস

136 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

কতটা নিরাপদ ইমারজেন্সি জন্মনিরোধক পিল?

অপরিকল্পিত যৌনসঙ্গম হয়ে যেতেই পারে। এই পরিস্থিতিতে গর্ভধারণের ঝুঁকি এড়াতে জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধের সাহায্য নেন বেশিরভাগ নারী। গর্ভনিরোধক ওষুধ খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা কী কী...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

অ্যাসিডিটির সমস্যায় যা খাবেন না

অতিরিক্ত অ্যাসিডের কারণে আমাদের পাকস্থলিতে প্রদাহ হয়। যাঁরা সাধারণত নিয়মিত খাবার গ্রহণ করেন না এবং দীর্ঘক্ষণ পাকস্থলি খালি রাখেন, তাঁদের গ্যাসের সমস্যা দেখা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

রক্তে ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে যা খাবেন, যা খাবেন না

অনেকেই আছেন, যাঁদের রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেশি। এমন রোগীদের খাদ্যাভ্যাস কী হওয়া উচিত, তা নিয়ে আগ্রহ রয়েছে অনেকের। আজ আমরা একজন পুষ্টিবিদের...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে যা খাবেন

এই শীতে শুধু শরীরই নয়, আমাদের আচরণেও পরিবর্তন আসে। আলস্য ভর করে। ঘুমঘুম ভাব আসে। শীতে শরীর চাঙা ও উষ্ণ রাখতে আমরা এমন...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

হলুদ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা

হলুদ খুব জনপ্রিয় মসলা। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য থাকায় এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও অনেক। হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদিক ও চীনা ওষুধে ব্যবহার হচ্ছে...

টিপস & ট্রিকসরোগ ও সমস্যা

পায়ের গোড়ালি ফাটছে? জানুন সমাধান

শীত পড়া শুরু। শীতকাল মানেই ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হওয়ার সমস্যা। এ সময় ত্বকের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। সাধারণত আমরা মুখ, হাত, চুলের...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে খান এই খাবার

মাইগ্রেনের সমস্যা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো সময় হঠাৎ করে মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হতে পারে। মাইগ্রেনের কারণে মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা হয়। বমিভাব,...

টিপস & ট্রিকসহারবাল চিকিৎসা

শিশুর সর্দি সারান ঘরোয়া উপায়ে

প্রায়ই শিশুরা সর্দি-কাশিতে ভোগে। এতে তাদের ঘুমের ব্যাঘাত হয়। কান্নাকাটি শুরু করে। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণেও শিশুর সর্দি-কাশি হতে পারে। স্বাস্থ্য ও...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

চেন্নাইয়ে বাংলাদেশি শিশুর শরীরে ‘স্মার্ট কক্লিয়ার ইমপ্লান্ট’ স্থাপিত

ভারতের চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো চিলড্রেন’স হাসপাতাল সফলভাবে তামিলনাড়ুর প্রথম ‘Cochlear Nucleus Nexa™️’ ইমপ্লান্ট সার্জারি সম্পন্ন করেছে। বিশ্ব শ্রবণ দিবস (৩ মার্চ) উপলক্ষ্যে আয়োজিত এই...

ডেঙ্গু–চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে দেশবাসীর প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান

ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। বুধবার (১১ মার্চ) দেশবাসীর উদ্দেশ্যে দেওয়া এক বিশেষ ভিডিও...