জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিত

ঘর ডেঙ্গু-মুক্ত রাখবেন যেভাবে

Share
Share

অনেকেই আজকাল ঘরে এক টুকরা সবুজ বানানোর চেষ্টায় গাছ রাখছেন। কিন্তু সময় মতো পরিচর্যা করছেন না। এতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ছে। ঘর ডেঙ্গু মুক্ত করতে হলে এডিস মশার বিস্তার রোধ করতে হবে।

সাধারণত স্বচ্ছ পরিষ্কার পানিতে এডিস মশা ডিম পারে। এ কারণে ডেঙ্গু প্রতিরোধে এডিস মশার ডিম পাড়ার উপযোগী স্থানগুলো পরিষ্কার রাখতে হবে।

আসুন জেনে নিন ঘরে ডেঙ্গু-মুক্ত রাখবেন যেভাবে….

১. ঘরের মধ্যে স্যাঁতস্যাতে জায়গা থাকলে সেটা খুঁজে বের করুন। ফ্রিজ কিংবা এসি’র নিচে পানি জমলে তা নিয়মিত পরিষ্কার করুন। রান্নাঘরের বেসিন ও র‌্যাক পরিষ্কার রাখুন।

২. বালতিতে পানি জমিয়ে রাখবেন না। ঘরের আশেপাশে যাতে পরিত্যক্ত ক্যান না থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন।

৩. টবে যাতে অতিরিক্ত পানি জমে না থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। নিয়মিত টব পরিষ্কার করুন। ঘন ঘন টব পরিষ্কার করলে মশা বংশ বিস্তার করতে পারবে না।

৪. ফুলদানির পানি প্রতিদিন পরিষ্কার করুন।

৫. বাড়িতে তুলসী ও পুদিনা গাছ লাগাতে পারেন। এসব গাছ মশা তাড়াতে সাহায্য করে।

৬. ল্যাভেন্ডার তেল মশা তাড়াতে সাহায্য করে। মশা তাড়াতে ঘরে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করতে পারেন। চাইলে শরীরেও লাগাতে পারেন।

৭. মশা প্রতিষেধক ক্রিম ব্যবহার করুন শরীরে। বাড়িতে কিংবা বাইরে যাওয়ার সময় এটা ব্যবহার করতে পারেন।

৮. সাধারণত ঘরের অন্ধকারাচ্ছন্ন জায়গায় দিনের বেলা মশা লুকিয়ে থাকে। এই সব স্থানে নিয়মিত মশা নিরোধক স্প্রে ব্যবহার করুন ।

৯. ঘরের দরজা জানালা বন্ধ করে ঘরে হালকা কর্পুর ব্যবহার করতে পারেন। এর গন্ধ মশা তাড়াতে সাহায্য করবে।

Share

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

জিন নয়, দীর্ঘায়ু নির্ধারণে বেশি প্রভাব ফেলে খাদ্যাভ্যাস: গবেষণা

দীর্ঘজীবন অনেকেই ভাগ্য বা বংশগত জিনের ওপর নির্ভরশীল বলে মনে করেন। অনেকে বলেন, ‘আমাদের পরিবারে সবাই আগে মারা গেছে, তাই আমারও তাড়াতাড়ি যাওয়ার...

বিশ্ব কিডনি দিবস উপলক্ষে বিএমইউতে সচেতনতামূলক র‍্যালি ও সেমিনার

‘সুস্থ কিডনি সকলের তরে, মানুষের যত্নে বাঁচাও ধরণীরে’ প্রতিপাদ্য নিয়ে বিশ্ব কিডনি দিবস ২০২৬ উপলক্ষে রাজধানীতে কিডনি রোগ সচেতনতামূলক র‍্যালি ও সেমিনার অনুষ্ঠিত...

Related Articles

গর্ভকালীন জটিলতা: ১০টা প্রশ্নের সহজ উত্তর (Q&A)

গর্ভকালীন সময়ে অনেকেই বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তন ও জটিলতা নিয়ে চিন্তায় থাকেন। কোনটা...

কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপে বছরে ৮ লাখ ৪০ হাজার মৃত্যু: আইএলও

কর্মক্ষেত্রের দুর্বলভাবে পরিকল্পিত ও অদক্ষ ব্যবস্থাপনার কারণে সৃষ্ট মনঃসামাজিক সংকটে প্রতিবছর বিশ্বে...

প্রবীণদের পুষ্টি নিশ্চিতে সচেতনতা বৃদ্ধির ওপর জোর

“জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ ২০২৬” উপলক্ষ্যে জনস্বাস্থ্য পুষ্টি প্রতিষ্ঠান, নিউট্রিশন সলিউশনস ও অর্গানিক...

বিদ্যমান সম্পদের অদক্ষ ব্যবহারই স্বাস্থ্য খাতের বড় সংকট : প্রতিমন্ত্রী

স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী ড. এম এ মুহিত বলেছেন, দেশের স্বাস্থ্য খাতে সম্পদের সীমাবদ্ধতার...

ঘুমের সমস্যা: ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি কি আসল কারণ?

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে ঘুমের সমস্যা অনেকের কাছেই খুব সাধারণ একটি বিষয় হয়ে...

ঢাকার দুই সিটিতে টিকা দেওয়া হলে নিয়ন্ত্রণে আসবে হাম: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনে শুরু হয়েছে হামের টিকাদান কর্মসূচি। এই দুই সিটিতে...

নারীদের হৃদরোগ বাড়ছে কেন? জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিকার

সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক...

হামের উপসর্গ নিয়ে রাজশাহী মেডিকেলে মারা যাওয়া শিশুর সংখ্যা বেড়ে ৫০

প্রতিদিনই বাড়ছে হামের উপসর্গ নিয়ে মৃত্যুর সংখ্যা। চলতি বছরে রাজশাহী মেডিকেল কলেজ...