জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন
স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমানোর উপায়
##ব্রেস্ট বা স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমানোর উপায় – ব্রেস্ট/স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের কয়েকটি উপায়- স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে যেসব কাজ বা খাবার – ব্রেস্ট ক্যান্সার থেকে রেহাই পেতে চান? – ব্রেস্ট ক্যান্সারের ৫টি লক্ষণ, মুক্তির সহজ উপায় – Breast Cancer Prevention – Breast Cancer Awareness##
নারীদের জন্য যেসব রোগ চিহ্নিত, স্তন ক্যান্সার সেগুলোর মধ্যে অন্যতম। প্রতি আটজনের একজন স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে আছে। ক্যান্সার আক্রান্ত নারীদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের অবস্থান দ্বিতীয়।
https://www.youtube.com/watch?v=luV7Na-JCBU
একসময় মনে করা হতো ক্যানসার মানেই মৃত্যু। তবে এখন এ ধারণা ভুল প্রমাণিত হয়েছে। পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর প্রতিষেধক গ্রহণ ও প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় নতুন কিছু খাবারের সংযোজন ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে করণীয়, কর্মকাণ্ড, খাদ্যাভাস ও লাইফস্টাইল নিয়ে কথা বলেছেন ক্যান্সার সার্জারি বিশেষজ্ঞ সহযোগী অধ্যাপক ডা. লায়লা শিরিন, ক্যান্সার সার্জারি বিভাগ, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা।
Dr. Laila Shirin Associate Professor, Dept. of Surgical Oncology, National Institute of Cancer Research and Hospital, Dhaka
