মানসিক স্বাস্থ্য

17 Articles
মানসিক স্বাস্থ্যস্বাস্থ্য সংবাদ

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে হবে

শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সচেতনতা অত্যন্ত জরুরী এবং এ মানসিক স্বাস্থ্য সর্ম্পকে সচেতনতা মানুষের দৌড়গোড়ায় পৌঁছে দিতে হবে। বিভিন্ন আসক্তির প্রতিরোধ...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিতমানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়

মানসিক চাপ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। মানসিক চাপ থাকবেই। আমাদের লক্ষ হবে মানসিক চাপ কমিয়ে বা চাপমুক্ত হয়ে জীবন চলার পথে অগ্রসর হওয়া।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনমানসিক স্বাস্থ্যরোগ ও সমস্যা

শারীরিক বা মানসিক ট্রমাজনিত সমস্যায় কি করবেন

প্রতিবছর ট্রমা বা দুর্ঘটনার ফলে পৃথিবীতে অনেক মানুষের মৃত্যু ঘটে। এছাড়াও সারা জীবনের জন্য শারীরিক বা মানসিক কারণে অক্ষমও হয়ে যান অনেকে। ট্রমা...

বিবিধমানসিক স্বাস্থ্য

শিশুদের যেসব মানসিক রোগ বা সমস্যা হয়, শিশুর মানসিক সমস্যায় কি করবেন

বড়দের যেমন বিভিন্ন মানসিক সমস্যা হয়, তেমনি শিশুদেরও মানসিক সমস্যা হয়। এ বিষয়ে স্বাস্থ্য টিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানে কথা বলেছেন- ডা....

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসমানসিক স্বাস্থ্য

মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে চাইলে প্রকৃতির মাঝে সময় কাটান

গবেষণায় দেখা গেছে প্রকৃতি মানসিক যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে। ইট-কাঠ-পাথরের জঙ্গলে থাকতে থাকতে মানুষের মন বিষিয়ে ওঠে। বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপ সামলিয়ে ওঠার...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনমানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্যসুরক্ষায় স্বাস্থ্যকর ডায়েট

ডায়েট কি মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে? ডায়েট ও মানসিক স্বাস্থ্য—এ দুইয়ের যোগসূত্র খুঁজতে সম্প্রতি কিছু গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা এ সিদ্ধান্তে...

টিপস & ট্রিকসনির্বাচিতমানসিক স্বাস্থ্য

শিশুর মানসিক বিকাশ ঠিকমতো হচ্ছে তো?

শিশুর বিকাশ একটা চলমান প্রক্রিয়া। বিকাশের স্তর অনুযায়ী শিশু একেকটা বয়সে একেকটা কাজ করবে। তা ঠিকমতো হচ্ছে কি না, তা নিয়মিত নজর রাখা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিতমানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ

লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন- # দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে...

Don't Miss

রোগীর মন জয় করাই নার্সদের প্রথম দায়িত্ব : বিএমইউ উপাচার্য

রোগীর আস্থা অর্জন ও অসন্তুষ্টি দূর করাই একজন নার্সের সবচেয়ে বড় দায়িত্ব বলে মন্তব্য করেছেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো....

মেডিসিন-ফিজিওথেরাপির সমন্বয়ে সম্মিলিত চিকিৎসা পদ্ধতির আহ্বান

দেশে প্রতিবছর স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, পক্ষাঘাতগ্রস্ততা এবং শারীরিক প্রতিবন্ধকতায় বহু মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। তবে শুধু হাসপাতালে ওষুধনির্ভর চিকিৎসা গ্রহণের পরও এসব রোগী অনেক...