স্বাস্থ্য সংবাদ

কাঁঠালের এঁচড়ে রুইমাছের কালিয়া

Share
Share

প্রয়োজনীয় উপকরন: কাঁঠালের এঁচড় হাফ কেজি, রুই মাছ হাফ কেজি, পেঁয়াজ বাঁটা হাফ কাপ, রসুন বাঁটা হাফ চা চামচ, আদা বাঁটা হাফ চা চামচ, জিরা বাঁটা হাফ চা চামচ, হলুদ গুড়ো হাফ চা চামচ, মরিচ গুড়ো হাফ চা চামচ, তেজপাতা ১ টা, দারুচিনি ২ টুকরা, এলাচ ১ টা, নারকেলের দুধ ২ কাপ, টক দই সামান্য পরিমান, তেল প্রয়োজন মতো।

প্রস্তুত প্রনালী: কাঁঠালের এঁচড় কিউব আকারে কেঁটে বিচি বের করে নিন। রুই মাছ পছন্দমতো সাইজে কেটে ভালো করে ধুয়ে নিন। কড়াইতে তেল গরম করে নিন। মাছ ও এঁচড় সামান্য হলুদ, মরিচ, লবন মেখে তেলে ভেজে নিন। অন্য একটি পাত্রে ঘি ও তেল গরম করে এতে সব মশলা দিয়ে কষিয়ে ঝোল দিয়ে দিন। ঝোল ফুটে উঠলে এতে ভাজা মাছ ও এঁচড় দিয়ে ঢেকে অল্প আঁচে রান্না করুন। মাখা মাখা হয়ে তেল উপরে উঠে এলে চিনি ও ঘি উপরে ছড়িয়ে দিয়ে নামিয়ে নিন।

Share

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Don't Miss

বিরোধীদলীয় নেতার সাথে এনডিএফের শুভেচ্ছা বিনিময়

বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির ও জাতীয় সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা ডা. শফিকুর রহমানের সঙ্গে ন্যাশনাল ডক্টরস ফোরামের (এনডিএফ) কেন্দ্রীয় নেতারা সৌজন্য সাক্ষাৎ ও শুভেচ্ছা...

সংসদে বিএনপির ১০ ও জামায়াতের ৪ চিকিৎসক

ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল (বিএনপি) থেকে ১৩ জন চিকিৎসক লড়েছিলেন। তাদের মধ্যে ১০ জন বিজয়ী হয়েছেন। এছাড়া বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামী...

Related Articles

রাজধানীর ‘ডক্টরস কেয়ার’ হাসপাতাল সিলগালার নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

রাজধানীর শ্যামলী ও কলেজ গেট এলাকায় অবস্থিত ‘ডক্টরস কেয়ার হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক’...

সালেহা-আমিন ফাউন্ডেশনের কমিটি গঠন

নোয়াখালীর কোম্পানীগঞ্জ উপজেলায় সালেহা-আমিন ফাউন্ডেশন-এর নতুন কমিটি ঘোষণা করা হয়েছে। রোববার বসুরহাট...

নতুন ১০টি মেডিকেল কলেজ অনুমোদন দিচ্ছে সরকার

রাজনৈতিক সুপারিশে আবারও নতুন করে ১০টি মেডিকেল কলেজ অনুমোদনের প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে।...

অতিরিক্ত শর্ট-ফর্ম ভিডিও দেখা শিক্ষার্থীদের মধ্যে ADHD সমস্যা বাড়ছে!

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের যুগে তরুণদের একটা বড় সময় কাটে ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টিকটক,...

ভারতে হাসপাতালের আইসিইউতে ভয়াবহ আগুন, ১০ রোগীর মৃত্যু

ভারতের ওড়িশার কটক শহরের এসসিবি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ট্রমা সেন্টারের আইসিইউতে...

সিইআইটিসিতে বিশ্ব গ্লুকোমা সপ্তাহ পালিত

“গ্লুকোমা চোখের এমন একটি জটিল রোগ, যাতে ধীরে ধীরে দৃষ্টি কমে যায়।...

ডেন্টাল হেলথ সোসাইটির পক্ষ থেকে নতুন মহাপরিচালককে ফুলের শুভেচ্ছা

বাংলাদেশ ডেন্টাল হেলথ সোসাইটির কেন্দ্রীয় কমিটির নেতৃবৃন্দ নবনিযুক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. প্রভাত...