ওজন কমানো

3 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুননির্বাচিতরোগ ও সমস্যা

ওজন কমানোর A B C

ওজন কমাতে লোকে অনেক কিছু বলে, লিখে । একশো বছর আগে পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যেত খাদ্যের অভাবে, দুর্ভিক্ষে । এখন মানুষ...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

ওজন কমানোর ১৫টি সহজ উপায়

মেদ কমানো আসলে খুব কঠিন কাজ নয়। একটু ইচ্ছে আর সামান্য ধৈর্য থাকলেই তা সম্ভব। আর তা যদি ঘরোয়া উপায়ে হওয়া যায়, তাহলে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

কাঁচা রসুন ও মধুর মিশ্রণে কমবে ওজন

ওজন কমাতে সবার কতই না চেষ্টা থাকে। ওজন কমানোর জন্য সঠিক খাদ্যাভাস ও ব্যায়াম করা জরুরি। এছাড়া ছোট ছোট অনেক কৌশল অনুসরণ করেও...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ভারতে হাসপাতালের আইসিইউতে ভয়াবহ আগুন, ১০ রোগীর মৃত্যু

ভারতের ওড়িশার কটক শহরের এসসিবি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ট্রমা সেন্টারের আইসিইউতে আগুন লেগেছে। এতে অন্তত ১০ রোগীর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (১৬ মার্চ)...

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি হঠাৎ চালু করলে বিপদ হতে পারে

যে কোনো কারণেই হোক, অনেকদিন এসি বন্ধ থাকলে, ছাড়ার আগে সার্ভিসিং করানো জরুরি।