টিপস & ট্রিকস

136 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকসরোগ ও সমস্যা

পিরিয়ডের দিনগুলোতে কী খাবেন

একজন নারীর জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হচ্ছে ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড। পিরিয়ড প্রকৃতির পক্ষ থেকে নারীদের জন্য একটি উপহার। এটি এমন এক প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

সবুজ আপেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

সবুজ আপেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। আমরা বিভিন্ন রঙের আপেল দেখতে চাই বাজারে, বিশেষ করে লাল আপেল। আজ আমরা জানব সবুজ আপেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

সুস্থ চুলের জন্য

চুলের পরিচর্যায় বাজারে পাওয়া যায় নানা ধরনের প্রসাধনী। এর মধ্যে রয়েছে হেয়ার সিরাম, ম্যাসাজ ক্রিম, স্প্রে ইত্যাদি। কিন্তু এর কোনোটিই তেলের বিকল্প হয়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

করোনায় অ্যাজমা রোগীদের করণীয়

আমাদের দেশে এখন করোনা রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এ অবস্থা দেখে বলা হচ্ছে, আমাদের দেশে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ চলছে। তাই আমাদের সবাইকে সচেতন হতে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

তীব্র ডেঙ্গু কী করে বুঝবেন

ডেঙ্গু হলে করণীয় পূর্ণ বিশ্রাম; পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান। শরবত, ফলের রস, স্যুপ, ডাবের পানি, স্যালাইন পান; জ্বর বা ব্যথার জন্য প্যারাসিটামল; অ্যাসপিরিন,...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

এই সময়ে শিশুর ডেঙ্গু

মশাবাহিত জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত রোগ ডেঙ্গু। বেশির ভাগ ডেঙ্গু হয়ে থাকে অনূর্ধ্ব ১৫ বছর বয়সে। সংক্রমণের উচ্চহার লক্ষ করা যায় বর্ষাকালে এবং শহর...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

শরীরে পানির ঘাটতি, বুঝুন ৪ লক্ষণে

আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য যেমন প্রয়োজন সুষম খাবার, তেমনই জরুরি পানি। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। এতে শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের হয়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুনটিপস & ট্রিকস

যে ফলগুলো নির্দ্বিধায় খেতে পারবেন ডায়াবেটিস রোগীরা

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাদ্য তালিকায় অনেক নিয়মনীতি থাকে। তারা চাইলেই যেকোনো ফল খেতে পারেন না। কিছু ফল রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিয়ে থাকে।...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

ভারতে হাসপাতালের আইসিইউতে ভয়াবহ আগুন, ১০ রোগীর মৃত্যু

ভারতের ওড়িশার কটক শহরের এসসিবি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ট্রমা সেন্টারের আইসিইউতে আগুন লেগেছে। এতে অন্তত ১০ রোগীর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (১৬ মার্চ)...

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি হঠাৎ চালু করলে বিপদ হতে পারে

যে কোনো কারণেই হোক, অনেকদিন এসি বন্ধ থাকলে, ছাড়ার আগে সার্ভিসিং করানো জরুরি।