আমির খান ও তার মেয়ে মানসিক থেরাপি নিচ্ছেন

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষ্যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ইনস্টাগ্রামে বিশেষ ভিডিও প্রকাশ করেছেন বলিউড অভিনেতা আমির খান ও তার মেয়ে আয়রা। প্রকাশিত ভিডিওতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব ও বিষন্নতার সঙ্গে লড়াই নিয়ে কথা বলেছেন বলিউড লিজেন্ড আমির খান।

তিনি বলেন, ‘আমাদের জীবনে এমন কিছু কাজ আছে যা আমরা নিজেরা করতে পারি না। এই ধরনের কাজের জন্য অন্যের সাহায্য নিতে হয়। আমরা এমন কারো কাছে যাই যারা বিষয়টি ভালো জানেন। আমরা কোনো অপরাধবোধ ছাড়া বা বিব্রত না হয়ে খুব সহজেই এই ধরনের সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকি।’

বাবা-মেয়ের যৌথ এ বার্তায় আয়রা খান বলেন, ‘যখন আমাদের মানসিক সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আমাদের এমন কারো কাছে পৌঁছানো উচিত যিনি আমাদের সাহায্য করতে পারেন। যিনি এ বিষয়ে প্রশিক্ষিত ও পেশাদার।’

আমির খান বলেন, ‘আমি ও আমার মেয়ে কয়েক বছর ধরে থেরাপি সেশনে যাচ্ছি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কোনো মানসিক ট্রমা, স্ট্রেস বা সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে আপনারও উচিত পেশাদার, প্রশিক্ষিত এবং আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন কারো শরনাপন্ন হওয়া। এতে লজ্জার কিছু নেই।’

আমির খান মানসিক সুস্থতা নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি করার লক্ষ্যে দীর্ঘদিন ধরে কাজ করছেন। এর অংশ হিসেবে ২০২১ সালে তিনি অলাভজনক সংস্থা অগাস্তু ফাউন্ডেশন প্রতিষ্ঠা করেন।