টিপস & ট্রিকস

বদ অভ্যাস দূর করার কয়েকটি উপায়

Share

প্রত্যেক মানুষেরই কিছু না কিছু কুঅভ্যাস থাকে। কুঅভ্যাস নানা রকমের হয়। কেউ কেউ কথায় কথায় মুখে হাত দিয়ে দাঁত দিয়ে নখ কাটতে শুরু করেন। আবার কেউ কথায় কথায় মিথ্যা কথা বলেন। এসব কুঅভ্যাস আমাদের মধ্যে ছোটবেলা থেকেই অর্জিত হয়। তাই ছোটবেলা থেকেই যদি এ অভ্যাসগুলো দূর না করা যায় তাহলে তা আচরণের মধ্যে গেঁথে যায়। তাই বাবা-মাকে এ বিষয়ে সজাগ হতে হবে।
—শিশু দাঁত দিয়ে নখ কাটা শুরু করলেই তাকে নিষেধ করতে হবে।
—আপনি যদি বুঝতে পারেন আপনার সন্তান ক্রমেই মিথ্যা কথা বলছে, তাকে সেই পথ থেকে সরিয়ে আনার জন্য বোঝাতে হবে।
—অনেক শিশুরই ঘরে থাকতে একেবারেই মন টেকে না। ক্রিকেট বা ফুটবল খেলার বাহানায় তারা প্রায়ই ঘরের বাইরে সময় কাটায়। তাদের এ অভ্যাস দূর করার জন্য ভালো করে বোঝাতে হবে।
—খাবার সময় একসঙ্গে সবাই বসে খাবার খান। সন্তানের সঙ্গে বন্ধুর মতো মিশুন। আপনি যদি তা করতে পারেন, আপনার সন্তানের কুঅভ্যাসগুলো একেবারেই দূর হয়ে যাবে।

Share this news as a Photo Card

Share

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এডিজি হলেন অধ্যাপক ডা. ফোয়ারা তাসমীম

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন) হয়েছেন প্লাস্টিক সার্জারি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ফোয়ারা তাসমীম। সোমবার (৩০ মার্চ) স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের...

রাজধানীর ‘ডক্টরস কেয়ার’ হাসপাতাল সিলগালার নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

রাজধানীর শ্যামলী ও কলেজ গেট এলাকায় অবস্থিত ‘ডক্টরস কেয়ার হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক’ অবিলম্বে সিলগালা করার নির্দেশ দিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী সরদার...

Related Articles

বন্যায় নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি ও করণীয়

বাংলাদেশে বন্যা একটি নিয়মিত প্রাকৃতিক দুর্যোগ। প্রতিবছরই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে কোনো না...

খালি পেটে লিচু খেলে যে সমস্যা হতে পারে

গ্রীষ্মকালীন একটি রসালো ফল লিচু। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি ছোট বড় সবারই...

14 December 2010

বদ অভ্যাস দূর করার কয়েকটি উপায়

Shastho.TV |
ShasthoTV
ShasthoTV