স্বাস্থ্যসম্মত রোজা

16 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রোজায় চাই স্বাস্থ্য সচেতনতা

অধ্যাপক ডা. মোঃ তাহমিনুর রহমান সজল মুসলমানদের জন্য আল্লাহপাকের অসংখ্য নেয়ামতের মধ্যে একটি রোজা। তবে সঠিকভাবে রোজা পালন করতে হলে সুস্বাস্থ্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

ডায়াবেটিস রোগীর রোজা

মো. ফরিদ উদ্দিন ডায়াবেটিসের রোগী, যাঁরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া রোজা রাখেন, তাঁরা বেশ কিছু জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন। বিশেষ করে রক্তে শর্করা বা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রোজার খাদ্যাভ্যাস

ফারহানা ইমা রমজানে দীর্ঘদিনের খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিন বদলে যায় হঠাৎ করেই। এ সময় খাদ্য তালিকা নিয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন প্রত্যেকেরই। না হলে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রমজানে কী কী পরিহার করা উচিত?

ই-হেলথ ডেস্ক রমজান সংযমের মাস হলেও আমাদের খাওয়া-দাওয়া এতটাই লাগামহীন হয়ে পড়ে যে, অসুস্থতার কারণে যে কোনো সময়ই রোজা রাখায় অনেকেই অক্ষম হয়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

ওরাল আলসার রোগীদের ইফতার ও ওষুধ

ডা. মো. ফারুক হোসেন নানাবিধ রোগের মধ্যে মুখে আলসার আমাদের দেশে স্বাস্থ্য সমস্যার অন্যতম। মুখে আলসারের কারণে অনেকেই মুখরোচক খাবার খেতে পারেন না।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রমজানে থাকুন রোগমুক্ত

সারা মুসলিম বিশ্বের জন্য রমজান একটি বিশেষ মাস। এ মাসে সিয়াম সাধনায় মুসলমানরা ধৈর্য ও সংযমের এক অপূর্ব সমন্বয় সাধন করেন। কাজকর্ম, চলাফেরা,...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

সেহরিতে কী খাবেন

সেহরি ও ইফতারে খাওয়া নিয়ে একটা হুলস্থুল পড়ে যায়। ব্যাগভর্তি করে বাজার করে আনছে সবাই। পছন্দের খাবারটি খেতে ইচ্ছে করে, বিশেষ করে সেহরিতে।...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

চেন্নাইয়ে বাংলাদেশি শিশুর শরীরে ‘স্মার্ট কক্লিয়ার ইমপ্লান্ট’ স্থাপিত

ভারতের চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো চিলড্রেন’স হাসপাতাল সফলভাবে তামিলনাড়ুর প্রথম ‘Cochlear Nucleus Nexa™️’ ইমপ্লান্ট সার্জারি সম্পন্ন করেছে। বিশ্ব শ্রবণ দিবস (৩ মার্চ) উপলক্ষ্যে আয়োজিত এই...

ডেঙ্গু–চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে দেশবাসীর প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান

ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। বুধবার (১১ মার্চ) দেশবাসীর উদ্দেশ্যে দেওয়া এক বিশেষ ভিডিও...