রোজার প্রস্তুতি

10 Articles
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

জেনে নিন রোজায় ডায়াবেটিক রোগীদের কারা রোজা রাখতে পারবে, কারা পারবে না

রোজা রাখতে ডায়াবেটিক রোগীদের সাধারণত কোনো নিষেধ নাই। কারও কারও জন্য ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে। ডায়াবেটিসের রোগী, যাঁরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া রোজা রাখেন,...

খাদ্য ও পুষ্টিজেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

ডায়াবেটিস রোগীদের রোজার প্রস্তুতি

পবিত্র রমজানে মুসলমানমাত্রই রোজা রাখতে চান। কিন্তু ডায়াবেটিসের রোগীরা দ্বিধাদ্বন্দ্বে থাকেন, রোজা রাখতে পারবেন কি না বা বিশেষ কোনো সতর্কতা আছে কি না।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

স্বাস্থ্যকর আহারে নির্বিঘ্ন রোজা

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য সুষম আহার প্রয়োজন। এজন্য প্রতিদিনই যাতে সুষম খাবার খাওয়া হয় সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। রমজান মাসে অনেকেই এই সত্যটি...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রোজায় চাই স্বাস্থ্য সচেতনতা

অধ্যাপক ডা. মোঃ তাহমিনুর রহমান সজল মুসলমানদের জন্য আল্লাহপাকের অসংখ্য নেয়ামতের মধ্যে একটি রোজা। তবে সঠিকভাবে রোজা পালন করতে হলে সুস্বাস্থ্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

ডায়াবেটিস রোগীর রোজা

মো. ফরিদ উদ্দিন ডায়াবেটিসের রোগী, যাঁরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া রোজা রাখেন, তাঁরা বেশ কিছু জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন। বিশেষ করে রক্তে শর্করা বা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রোজার খাদ্যাভ্যাস

ফারহানা ইমা রমজানে দীর্ঘদিনের খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিন বদলে যায় হঠাৎ করেই। এ সময় খাদ্য তালিকা নিয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন প্রত্যেকেরই। না হলে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রমজানে কী কী পরিহার করা উচিত?

ই-হেলথ ডেস্ক রমজান সংযমের মাস হলেও আমাদের খাওয়া-দাওয়া এতটাই লাগামহীন হয়ে পড়ে যে, অসুস্থতার কারণে যে কোনো সময়ই রোজা রাখায় অনেকেই অক্ষম হয়ে...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

ওরাল আলসার রোগীদের ইফতার ও ওষুধ

ডা. মো. ফারুক হোসেন নানাবিধ রোগের মধ্যে মুখে আলসার আমাদের দেশে স্বাস্থ্য সমস্যার অন্যতম। মুখে আলসারের কারণে অনেকেই মুখরোচক খাবার খেতে পারেন না।...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রমজানে থাকুন রোগমুক্ত

সারা মুসলিম বিশ্বের জন্য রমজান একটি বিশেষ মাস। এ মাসে সিয়াম সাধনায় মুসলমানরা ধৈর্য ও সংযমের এক অপূর্ব সমন্বয় সাধন করেন। কাজকর্ম, চলাফেরা,...

সর্বশেষ সংবাদ

Don't Miss

১৯ দিনে হামের উপসর্গ নিয়ে দেশে ৯৪ শিশুর মৃত্যু : স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

গত ১৯ দিনে হামের উপসর্গ নিয়ে সারা দেশে ৯৪ শিশুর মৃত্যু হয়েছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। তবে ল্যাবরেটরি পরীক্ষায় এখন পর্যন্ত হামের কারণে...

ঢাকায় বাড়ছে গরম, তাপমাত্রা ছুঁয়েছে ৩৬ ডিগ্রি

ঢাকায় গরমের তীব্রতা ক্রমেই বাড়ছে। গত ২৪ ঘণ্টায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাওয়ায় নগরজীবনে বেড়েছে অস্বস্তি। আংশিক মেঘলা আকাশ ও বৃষ্টির...