Connect with us

স্বাস্থ্য সংবাদ

বিফ প্যাটিস

প্রয়োজনীয় উপকরণমাংসের কিমা আধা কেজি, পেঁয়াজ কুচি ১টি বড়, পাউরুটি কুচি ২ কাপ, টমেটো পেস্ট ১ টেবিল চামচ, ডিম ২টি, গোলমরিচ গুঁড়ো আধা চা চামচ ও লবণ স্বাদমতো। ১টি সবুজ ক্যাপসিকাম, লাল ক্যাপসিকাম ১টি,  তেল আধা কাপ। রন্ধন প্রণালীপেঁয়াজ ক্যাপসিকাম খুব ছোট চৌকো টুকরো করুন। ১ টেবিল তেলে পেঁয়াজ ক্যাপসিকাম ৫ মিনিটে ভেজে তুলুন। কিমার […]

Published

on

প্রয়োজনীয় উপকরণ
মাংসের কিমা আধা কেজি, পেঁয়াজ কুচি ১টি বড়, পাউরুটি কুচি ২ কাপ, টমেটো পেস্ট ১ টেবিল চামচ, ডিম ২টি, গোলমরিচ গুঁড়ো আধা চা চামচ ও লবণ স্বাদমতো। ১টি সবুজ ক্যাপসিকাম, লাল ক্যাপসিকাম ১টি,  তেল আধা কাপ।
রন্ধন প্রণালী
পেঁয়াজ ক্যাপসিকাম খুব ছোট চৌকো টুকরো করুন। ১ টেবিল তেলে পেঁয়াজ ক্যাপসিকাম ৫ মিনিটে ভেজে তুলুন। কিমার সঙ্গে তেল বাদে সব উপকরণ মেশান। বারগারের মতো গোল চ্যাপ্টা করে তেলে দুপিঠ ভেজে তুলুন।

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন2 months ago

ওষুধ খাওয়ার ভুলে অসুস্থতা

জ্বর বা মাথাব্যথা হলেই প্যারাসিটামল, অ্যালার্জির জন্য হিস্টাসিন কিংবা গ্যাসের ট্যাবলেট- এই ধরনের ওষুধগুলো আমরা হরহামেশাই খাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই।...

খাদ্য ও পুষ্টি2 months ago

শিশুদের জন্য লবণ যতটুকু দরকার

অতিরিক্ত লবণ শিশুর বৃদ্ধিতে বাধা প্রদানের পাশাপাশি অল্প বয়সে রক্তচাপের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। খাদ্যাভ্যাসে এমন পরিমাণ লবণ রাখতে হবে যা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন2 months ago

ওষুধ খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় কেন

বয়সে টিংকু বেশ ছোট। এত ছোট যে মাঝেমধ্যে টিংকুর দাঁত পড়ে। একবার বিড়াল টিংকুকে আঁচড়ে দিল। চিকিৎসক বললেন যে র‌্যাবিসের...

Advertisement