স্বাস্থ্য সংবাদ

পটরোস্ট

Share
Share

প্রয়োজনীয় উপকরণ
চাকা মাংস ১ কেজি, ময়দা কোয়ার্টার কাপ, গোলমরিচ ২০টি, লবণ স্বাদমতো।
রন্ধন প্রণালী
গরুর রানের এক কেজি ওজনের হাড়সহ মাংস একখণ্ড নিন। খাসির গোটা রান দিয়েও পটরোস্ট করা যায়। তবে হাঁড়িতে না আটলে দুই টুকরো করে নিতে পারেন। মাংসের চর্বি ছাড়িয়ে ধুয়ে শুকনা কাপড় দিয়ে মাংস মুছে নিন। মাংসখণ্ড ময়দায় গড়িয়ে অল্প তেলে এপিঠ-ওপিঠ লাল করে ভাজুন। মাংস ডুবিয়ে পানি দিন। ঢেকে লবণ ও গোলমরিচ দিয়ে মৃদু আঁচে ৩ ঘণ্টা সিদ্ধ করুন। প্রয়োজন হলে মাংস চুলা থেকে নামানোর ৪৫ মিনিট আগে ছোট ছোট গোটা পেঁয়াজ, আলু এবং গাজর টুকরো করে দিতে পারেন। মাংস সিদ্ধ হয়ে গেলে পরিবেশন পাত্রে তুলে চারদিকে সিদ্ধ সবজি দিয়ে সাজান। হাঁড়িতে যে ঝোল থাকবে তা দিয়ে বাদামি সস তৈরি করে মাংসের সঙ্গে পরিবেশন করুন।

Share

Don't Miss

ইচ্ছেমতো ওষুধ নয়

অসুখ হলে ওষুধ খেতে হয়—এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু সঠিক নিয়মে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনেকেই অনুভব করি না। ওষুধ খেতে আমরা যতটা...

ওষুধ সেবনে যেসব ভুলে হতে পারে ভয়াবহ বিপদ

অসুখ হলে ওষুধ খেতে হয়—এ কথা আমরা সবাই জানি। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া ঠিক না। আমরা অনেক সময় নিজেরাই নিজেদের চিকিৎসা...

Related Articles

বিশ্ব কিডনি দিবস উপলক্ষে বিএমইউতে সচেতনতামূলক র‍্যালি ও সেমিনার

‘সুস্থ কিডনি সকলের তরে, মানুষের যত্নে বাঁচাও ধরণীরে’ প্রতিপাদ্য নিয়ে বিশ্ব কিডনি...

কিডনি রোগ নির্ণয় সহজ হলেও চিকিৎসা অত্যন্ত ব্যয়বহুল, আলোচনা সভায় বক্তারা

বিশ্ব কিডনি দিবস ২০২৬ উপলক্ষ্যে বাংলাদেশ রেনাল অ্যাসোসিয়েশনের উদ্যোগে রাজধানীর শের-ই-বাংলা নগরস্থ...

শুধু ফেব্রুয়ারিতেই বেড়েছে ৪০ শতাংশ মশা, ভয়াবহ রূপ দিচ্ছে

রাজধানীর ড্রেনেজ ব্যবস্থার স্থবিরতা আর বর্জ্য ব্যবস্থাপনার চরম অব্যবস্থাপনা এখন কেবল নাগরিক...

চেন্নাইয়ে বাংলাদেশি শিশুর শরীরে ‘স্মার্ট কক্লিয়ার ইমপ্লান্ট’ স্থাপিত

ভারতের চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো চিলড্রেন’স হাসপাতাল সফলভাবে তামিলনাড়ুর প্রথম ‘Cochlear Nucleus Nexa™️’ ইমপ্লান্ট...