Connect with us

স্বাস্থ্য সংবাদ

নারিকেলের বরফি

প্রয়োজনীয় উপকরণনারিকেল বাটা ২ কাপ, ঘি ১ টেবিল চামচ, চিনি ২ কাপ, এলাচ গুঁড়ো আধা চা চামচ, চালের গুঁড়ো, ময়দা বা সুজি ২ টেবিল চামচ। রন্ধন প্রণালীকোরানো নারিকেল মিহি করে বেটে দু’কাপ মেপে নিন। সব উপকরণ একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে মৃদু আঁচে উনুনে দিন। অনেকক্ষণ মৃদু আঁচে রেখে ঘন ঘন নাড়–ন। আঠালো হয়ে যখন হাঁড়ির […]

Published

on

প্রয়োজনীয় উপকরণ
নারিকেল বাটা ২ কাপ, ঘি ১ টেবিল চামচ, চিনি ২ কাপ, এলাচ গুঁড়ো আধা চা চামচ, চালের গুঁড়ো, ময়দা বা সুজি ২ টেবিল চামচ।
রন্ধন প্রণালী
কোরানো নারিকেল মিহি করে বেটে দু’কাপ মেপে নিন। সব উপকরণ একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে মৃদু আঁচে উনুনে দিন। অনেকক্ষণ মৃদু আঁচে রেখে ঘন ঘন নাড়–ন। আঠালো হয়ে যখন হাঁড়ির তলা ছেড়ে আসবে তখন চুলা থেকে নামিয়ে রুটি বেলার পিঁড়িতে ঢালুন। আধা সেমি পুরু করে বেলে সমান করুন। গরম থাকতে বরফির আকারে কাটুন। ১০-১২ ঘণ্টা পরে বরফি ঠিকমতো জমবে।

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন2 months ago

ওষুধ খাওয়ার ভুলে অসুস্থতা

জ্বর বা মাথাব্যথা হলেই প্যারাসিটামল, অ্যালার্জির জন্য হিস্টাসিন কিংবা গ্যাসের ট্যাবলেট- এই ধরনের ওষুধগুলো আমরা হরহামেশাই খাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই।...

খাদ্য ও পুষ্টি2 months ago

শিশুদের জন্য লবণ যতটুকু দরকার

অতিরিক্ত লবণ শিশুর বৃদ্ধিতে বাধা প্রদানের পাশাপাশি অল্প বয়সে রক্তচাপের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। খাদ্যাভ্যাসে এমন পরিমাণ লবণ রাখতে হবে যা...

জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন2 months ago

ওষুধ খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় কেন

বয়সে টিংকু বেশ ছোট। এত ছোট যে মাঝেমধ্যে টিংকুর দাঁত পড়ে। একবার বিড়াল টিংকুকে আঁচড়ে দিল। চিকিৎসক বললেন যে র‌্যাবিসের...

Advertisement