সঠিক চিকিৎসার জন্য প্রয়োজন সঠিক রোগ নির্ণয়। প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপটি হলো চিকিৎসকের কাছে সঠিকভাবে আপনার সমস্যাগুলো বলা। এরপর চিকিৎসক আপনার প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেন এবং কিছু কিছু প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাতে দেন। এসব পরীক্ষা-নিরীক্ষার কিছু করানো হয় সঠিক রোগের দিকে এগোনোর জন্য, আর কিছু করানো হয় সম্ভাব্য অন্য মারাত্মক রোগগুলোর অনুপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য। বিশ্বব্যাপী এটিই চিকিৎসার আদর্শ নিয়ম। সঠিক নিয়মে পরীক্ষা না করার কারণে অনেক সময় ভুল রিপোর্টও আসে।
■ অনেকগুলো পরীক্ষার জন্য কয়েকবার রক্ত নিলে শরীরের রক্ত কমে যায়—এ ধারণার কোনো ভিত্তি নেই। মানুষের শরীরে স্বাভাবিকভাবে যতটা রক্ত থাকে, তার খুব সামান্য অংশই পরীক্ষার সময় নেওয়া হয়। রক্তদানের সময় শরীর থেকে প্রায় আধা লিটার রক্ত নেওয়ার নিয়ম, সে তুলনায় দু-এক টেস্টটিউব ভর্তি রক্ত কিছুই নয়।
■ কখন কীভাবে রক্ত দেবেন চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নিন। চেষ্টা করুন মানসম্মত ল্যাবে পরীক্ষাগুলো করাতে।
■ কিছু পরীক্ষা খালি পেটে করাতে হয়। যেমন খালি পেটে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষার জন্য অন্তত আট ঘণ্টা খালি পেটে থাকতে হয়। রক্তে চর্বির মাত্রা পরীক্ষা করাতে ৯-১২ ঘণ্টা পর্যন্ত খালি পেটে থাকার নিয়ম। খালি পেটে থাকার অর্থ হলো আপনি এই সময়টাতে কেবল পানি পান করতে পারবেন। ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য খালি পেটে রক্ত নেওয়ার পর অনেক ক্ষেত্রে গ্লুকোজ পানি খেতে বলা হয় এবং এর দুই ঘণ্টা পর পুনরায় পরীক্ষার জন্য রক্ত নেওয়া হয়। এই নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কোনো খাবার খাওয়া যাবে না, বেশি পরিশ্রমও করা যাবে না। সময়ের হেরফেরে পরীক্ষার ফলাফলে পরিবর্তন আসতে পারে।
■ প্রস্রাব পরীক্ষার জন্য নির্দিষ্ট টিউব সংগ্রহ করার পর আপনার কিছু করণীয় রয়েছে। প্রস্রাব করার পূর্বে প্রস্রাবের জায়গা পরিষ্কার করে নিন। নারীদের ক্ষেত্রে পরিষ্কার করার নিয়মটি হলো সামনে থেকে পেছনের দিকে। প্রস্রাবের প্রথম অংশটুকু টিউবে নেবেন না। মাঝামাঝি সময়ের প্রস্রাবটুকু নিতে চেষ্টা করুন। একেবারে শেষের অংশটাও নেবেন না।
■ চিকিৎসক যে পরীক্ষা লিখে দেবেন, সেগুলোর জন্য কোনো নির্দিষ্ট প্রস্তুতির প্রয়োজন আছে কি না, তা জেনে নিন।
■ আল্ট্রাসনোগ্রাম, সিটি স্ক্যান, এন্ডোস্কপি, কলনোস্কপি প্রভৃতি পরীক্ষার জন্য নির্দিষ্ট প্রস্তুতির প্রয়োজন। যেখানে পরীক্ষা করাবেন, আগেই সেখানে কথা বলে জেনে নিন আপনার প্রয়োজনীয় প্রস্তুতির বিষয়ে।