শারীরিক সুস্থতার জন্য মুখের ভেতর জীবাণু মুক্ত রাখা দরকার। অপরিষ্কার থাকলে কিংবা ব্যাকটেরিয়ার কারণে অনেকেরই মুখে দুর্গন্ধ হয়। আর এই কারণে বিব্রতকর পরিস্থিতিতেও পড়তে হয়। মুখগহ্বর বা পেটে জন্মানো জীবাণুর কারণে এ সমস্যা হয়ে থাকে। আবার শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। মুখ জীবাণু মুক্ত রাখতে ভুল করছেন নাতো? জেনে রাখুন মুখ জীবাণু মুক্ত রাখার সঠিক পদ্ধতি
মুখের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। দীর্ঘসময় পানাহার থেকে বিরত থাকায় মুখে এক ধরনের দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। আবার ইফতারের পর থেকে সেহরি পর্যন্ত বেশি খাবার খাওয়ার কারণে দাঁতে সমস্যা দেখা দেয়। এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে সাবধানতা ও সচেতনতা জরুরি। দুর্গন্ধ এবং মুখের ভেতরে তৈরি হওয়া দূষিত পদার্থ দূর করতে রয়েছে ঘরোয়া।
মুখ জীবাণু মুক্ত রাখার সঠিক পদ্ধতি| মুখ জীবাণু মুক্ত না রাখলে যেসব ক্ষতি হতে পারে| oral hygiene day
মুখ জীবাণু মুক্ত রাখার সঠিক পদ্ধতি, মুখ জীবাণু মুক্ত রাখা, মুখ জীবাণুমুক্ত রাখার গুরুত্ব ও উপায়,
মুখ জীবাণু মুক্ত রাখতে করণীয়