চর্ম ও যৌন রোগবিষয়ক বাছাই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের চর্ম ও যৌন রোগ বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. রাশেদ মোহাম্মদ খান
সমস্যা : আমার বয়স ২১। এক বছর আগে বন্ধুদের পাল্লায় পড়ে আমি চুল স্ট্রেইট করিয়েছিলাম। কিন্তু এর এক মাস পর থেকে আমার মাথার চুল অবিরত পড়তে শুরু করে। মাথার সামনের কিছু জায়গা এরই মধ্যে খালি হয়ে গেছে। এখন কী করলে চুল পড়া বন্ধ হবে এবং নতুন চুল গজাবে?
ঈমন, আম্বরখানা, সিলেট।
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ : চুলে যেকোনো হিট দিলে, তাপ দিলে বা স্প্রে করলে চুলের স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যায় এবং চুল ভেঙে পড়ে যায়। আপনি যদি এরপর আর চুলে হিট না দেন বা স্ট্রেইট না করেন, তবে নতুন চুল গজাবে। প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে ১০টার মধ্যে রোদে বসার পাশাপাশি ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি ট্যাবলেট খেতে পারেন।
সমস্যা : আমার বয়স ২২ বছর। আমি অন্যদের চেয়ে অতিরিক্ত ঘেমে যাই। হয়তো একসঙ্গে অনেকে বসে আছি কিংবা সামান্য কাজ করছি, তখন দেখা যায় অন্যদের তুলনায় আমি অতিরিক্ত ঘামছি। এই সমস্যা সমাধানে কী করতে পারি, জানালে খুশি হব।
মিলন, বাগেরহাট, খুলনা।
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ : অনেকের জন্মগতভাবেই ঘামের গ্রন্থি বেশি থাকে। আবার থাইরয়েডের উপস্থিতি থাকার কারণেও এমনটা হতে পারে। আপনি একজন থাইরয়েড বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
সমস্যা : আমার বয়স ১৬। কপালে প্রচুর ব্রণ ওঠে। এটা দূর করার সব চেষ্টাই করে যাচ্ছি, কিন্তু কাজ হচ্ছে না। আমি দৈনিক আট ঘণ্টা ঘুমাই, ঠিকমতো পানিও পান করি। এরপরও এই সমস্যা হচ্ছে। পরামর্শ চাই।
নীল পরি, মাদারটেক, ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ : ব্রণের আধুনিক অনেক চিকিৎসা রয়েছে। ওষুধের মাধ্যমে এবং কিছু কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করে যেকোনো ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ব্রণের জন্য ভিটামিন ‘এ’-জাতীয় ওষুধ খুবই উপকারী। আপনি একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা শুরু করতে পারেন।
সমস্যা : আমার বয়স ২৫। সমস্যা হলো, প্রচুর পরিমাণে চুল উঠে যাচ্ছে। চুল পড়া থামানো এবং চুল গজানোর উপায় কী?
গেসুন খান, দক্ষিণ যাত্রাবাড়ী, ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ : প্রথমত, আপনি সকালের নাশতা ঠিকমতো খাবেন। অন্য কোনো সমস্যা না থাকলে দুধ, ডিম, সবজি নিয়মিত খাবেন। এ ছাড়া ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘ডি’, ভিটামিন ‘বি’ খেতে পারেন। এর পরও যদি উপকার না পান, তাহলে একজন স্কিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।